NancysBlog Κοινωνικά, Σχέσεις, Μαμά & Παιδί

Οι υπερτροφές ή αλλιώς superfoods είναι τρόφιμα με ποικίλα συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά. Οι συγκεκριμένες τροφές έχουν την ιδιότητα περιέχουν σε συμπτυγμένη μορφή, πολυάριθμες ευεργετικές ουσίες, όπως είναι οι βιταμίνες, τα ω-3 λιπαρά οξέα, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Έτσι, με την καθημερινή πρόσληψή τους, ο άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να αναπτύξει μακροπρόθεσμα …

Τί είναι το «Kawah Ijen»; Πρόκειται για το ορυχείο θείου που βρίσκεται στην Ινδονησία, όπου οι ανθρακωρύχοι μεταφέρουν το θείο από τον πυθμένα του κρατήρα. Το Kawah Ijen αποτελεί μέρος του ηφαιστείου Ijen, στην ανατολική Ιάβα της Ινδονησίας, το οποίο είναι ενεργό και βρίσκεται σε 200 μέτρα βάθος. Διαθέτει τη μεγαλύτερη …

Αν ψάχνεις το τέλειο άρωμα που δεν θα είναι πολύ βαρύ, αλλά ούτε και πολύ ελαφρύ τότε πρέπει να διαβάσεις τα γυναικεία αρώματα που σου προτείνω. Και τα 5 αρώματα που ακολουθούν, έχουν μια διακριτική νότα φρεσκάδας σαν να πηγάζει από μέσα σου. 1. Tommy Hilfiger girl Είναι ένα άρωμα …

Τα τυροπιτάκια κουρού είναι εύκολα, γρήγορα και νόστιμα! Μπορείς να τα πάρεις μαζί σου στην παραλία, στη δουλειά και είναι ιδανικό σνακ για τα παιδιά! Τυροπιτάκια κουρού! Υλικά: 1 πακέτο αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 πακέτο βιτάμ 1 κεσεδάκι  γιαούρτι στραγγιστό 2 αυγά 200-250 γρ. ανθότυρο ή φέτα ή …

Όταν ήμουν παιδί, οι χωρισμένοι γονείς επικρίνονταν άσχημα για την απόφασή τους. «Θα έπρεπε να ντρέπονται, είναι εγωιστές άστοργοι, κατέστρεψαν τις ζωές των παιδιών τους». Κάποιες εκκλησίες μάλιστα δεν τους δέχονταν -προφανώς ούτε και ο Θεός συμφωνούσε. Ο γάμος έπρεπε να μείνει ανέπαφος με κάθε κόστος. Οι καιροί άλλαξαν· σήμερα, …

Η σοκολάτα είτε στην υγρή είτε στη στερεή της μορφή αποτελεί, για πολλούς ανθρώπους, αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους και της καθημερινότητάς τους και σίγουρα το πιο απολαυστικό! Επίσης, είναι από τα δημοφιλέστερα προϊόντα ζαχαροπλαστικής στον κόσμο. Εμπεριέχεται σε γλυκά, παγωτά, μπισκότα και σε άλλα. Ποιό είναι το βασικό συστατικό …

Απολαυστικό και εντυπωσιακό banoffee!!! Τραγανή βάση μπισκότου, υπέροχη σάλτσα καραμέλας, δροσερές μπανάνες και βελούδινη σαντιγύ συνθέτουν το απόλυτο γλυκό! Σπιτική συνταγή για banoffee! Υλικά για τη βάση: 1 πακέτο μπισκότα digestive Μισό πακέτο μαργαρίνη ή βούτυρο 125 γρ. Για τη σάλτσα καραμέλας: 1 ζαχαρούχο γάλα Μισό πακέτο μαργαρίνη ή βούτυρο (125 …

Πέφτεις, σηκώνεσαι, ξαναπέφτεις και έχεις μόνο 2 επιλογές. Ή να σηκωθείς το συντομότερο δυνατόν ή να μείνεις στον πάτο για πάντα. Και τι σημαίνει «πιάνω πάτο;» Τίποτα περισσότερο από την απόλυτη ήττα. Μια μάχη που χάθηκε χωρίς να την δώσεις. Και πως να κερδίσεις μια  μάχη, όταν τα μόνα όπλα που …

Ο ιππότης με τη σκουριασμένη πανοπλία του Ρόμπερτ Φίσερ είναι ένα παραμύθι για μεγάλους. Ένα αλληγορικό παραμύθι για το πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από την «πανοπλία» μας. Ο ιππότης ήταν κρυμμένος πίσω από την πανοπλία του συνέχεια, για να είναι έτοιμος για κάθε σταυροφορία που θα προέκυπτε. Ήταν ένας ευγενικός …

Άνοιξα το παράθυρο, να μπει λίγος καθαρός αέρας. Έχοντας την ελπίδα πως θα καθαρίσει τις σκέψεις μου. Τις σκέψεις που στοιβάχτηκαν σαν τα βρώμικα πιάτα στον νεροχύτη της κουζίνας. Ένιωθα ανήμπορη να μαζέψω οτιδήποτε. Χάος μέσα μου, χάος και γύρω μου «Ίσως αν αρχίσω να τακτοποιώ ό,τι βλέπω και με …