Τρίτη , 22 Σεπτεμβρίου 2020
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: Ξυπνητήρι

Ετικέτα αρχείων: Ξυπνητήρι

Ξυπνάτε με άγχος το πρωί; Τι λέει για εσάς η επιστήμη

Άγχος και πρωί.

Υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας που βιώνουν έντονο άγχος με το που ανοίγουν τα μάτια τους το πρωί, λες και το ξυπνητήρι κουρδίζει τον ψυχισμό τους να δουλεύει διαφορετικά Καταλήγοντας η απλή κίνηση να σηκωθείς από το κρεβάτι να μοιάζει σωστός άθλος. Αυτό το αρνητικό βίωμα θέλει να αλλάξει η νευροεπιστήμονας …

Διαβάστε Περισσότερα »

10 συνήθειες που θα αλλάξουν την ψυχολογία σου! [Φωτογραφία]

Θετικές συνήθειες

Βάλαμε την ζωή μας στον «αυτόματο πιλότο» και σταματήσαμε να απολαμβάνουμε την κάθε μας στιγμή. Συμβαίνει σε όλους μας κάποιες μέρες να μας πηγαίνουν όλα στραβά και να τα βλέπουμε όλα αρνητικά. Το θέμα είναι τις υπόλοιπες να προσπαθούμε να είμαστε αισιόδοξοι και ευγνώμονες για όσα έχουμε στην ζωή μας. …

Διαβάστε Περισσότερα »