Τρίτη , Αύγουστος 14 2018
Αρχική / Υγεία / Ψυχολογία

Ψυχολογία

Επιλόχεια Κατάθλιψη…Ένα «σκοτεινό» μονοπάτι στην ζωή μιας νέας μανούλας!

Επιλόχεια κατάθλιψη

Η Επιλόχεια Κατάθλιψη έρχεται εκεί που δεν το περιμένεις. Όλη η οικογένεια περιμένει με μεγάλη χαρά και αγωνία τον ερχομό ενός  μωρού. Η γέννηση ενός μωρού σκορπίζει ευτυχία. Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις που η γέννηση ενός παιδιού μπορεί να προκαλέσει διάφορα συναισθήματα στη μητέρα, από χαρά και ενθουσιασμό μέχρι και φόβο. Μπορεί …

Διαβάστε Περισσότερα »

Με τον θυμό και την οργή, μόνο χαμένος μπορείς να βγεις!

Θυμός και οργή

Λίγοι άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν και να δαμάσουν τον θυμό και την οργή τους. Αυτό πηγάζει από πολλές αιτίες και καταστάσεις και εξαρτάται από εμάς πώς τις διαχειριζόμαστε και πώς τις αντιμετωπίζουμε. Επειδή ο θυμός είναι μια πολύ γρήγορη αντίδραση του ανθρώπου, πρέπει να εξασκούνται συνεχώς τρόποι που θα αφήνουν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κατάθλιψη: αιτίες, συμπτώματα και η αύξησή της στην Ελλάδα της κρίσης.

καταθλιψη και συμπτώματα

Η κατάθλιψη, είναι η μάστιγα του 21ου αιώνα. Υπολογίζεται πως σε ολόκληρο τον κόσμο, έχουν κατάθλιψη 300 εκατομμύρια άνθρωποι. Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική διαταραχή, η οποία μπορεί να είναι προσωρινή ή χρόνια. Οι παράγοντες που ευθύνονται για την κατάθλιψη, μπορεί να είναι γενετικοί ή περιβαλλοντικοί. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η απελπισία και η απόγνωση οδηγούν τον άνθρωπο στην αυτογνωσία.

Η απελπισία

Όταν ο άνθρωπος νιώσει να τον καταλαμβάνει το συναίσθημα της απελπισίας και της απόγνωσης πρέπει να δράσει αμέσως. Πρέπει να ψάξει τα αίτια που τον οδήγησαν σε αυτή την κατάσταση και να μη θεωρήσει ότι δεν υπάρχει διέξοδος και ότι είναι αδύναμος να την αντιμετωπίσει. Τρόποι υπάρχουν πολλοί, αρκεί να …

Διαβάστε Περισσότερα »

Διαχείριση θυμού για νέες μαμάδες με ορμόνες στο «κόκκινο»…

Διαχείριση θυμού για νέες μαμάδες

Μήπως μετά από τον ερχομό ενός παιδιού πιάνεις τον εαυτό σου να μην μπορεί να διαχειριστεί τον θυμό του; Λες να φταίνε οι ορμόνες, η εξάντληση ή μήπως φταίει το γεγονός ότι όλοι σε καταλαβαίνουν, αλλά κανείς δεν σε «αγγίζει» πραγματικά; Τί μπορεί να σου προκαλέσει θυμό; Εκεί που έχεις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Tips για να φτιάχνεις τη μέρα σου, ακόμα κι αν ξυπνάς μόνη!

Φτιάξε τη μέρα σου

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, λέει ο σοφός λαός μας και πράγματι κάτι ξέρει. Η ημέρα ξεκινά από τη στιγμή που θα ανοίξεις τα μάτια σου, οπότε εκμεταλλεύσου την από νωρίς. Φτιάξε τη μέρα σου από μόνη σου! Δημιούργησε το κατάλληλο έδαφος, ώστε να είναι πιο όμορφη, πιο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κυνηγώντας την ευτυχία σε έναν κόσμο άπληστο…

τί είναι ευτυχία;

Ο καθένας μας στην ζωή του, από την στιγμή που καταλαβαίνει τον εαυτό του μέχρι και το τέλος της ζωής του, βρίσκεται σε μία διαρκή αναζήτηση της ευτυχίας. Φαίνεται όμως πως είναι ένα παιχνίδι που χάνεται με τον καιρό, καθώς αναζητάμε την ευτυχία σε λάθος πράγματα. Ζούμε όμως , στην …

Διαβάστε Περισσότερα »

Παιδιά χωρισμένων γονιών και κοινωνικός στιγματισμός.

Παιδιά χωρισμένων γονιών

Τα παιδιά χωρισμένων γονιών στιγματίζονται από την κοινωνία, κάτι που τους ακολουθεί σε όλη τους τη ζωή. Αν αναλογιστείτε ότι το 1/3 και πλέον των γάμων στη σημερινή κοινωνία, καταλήγουν σε διαζύγιο, αντιλαμβάνεστε πόσα παιδιά γίνονται βορρά «ανθρωποφάγων» καθημερινά. Τί καλούνται να αντιμετωπίσουν τα παιδιά χωρισμένων γονιών; Αρχικά, πρέπει να δεχτούν και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Όλα καλά θα πάνε..να προσέχεις!

Πόσες φορές μας έχουν πει κοιτώντας μας με αγωνία στα μάτια, ότι όλα θα πάνε καλά και νιώσαμε αμέσως καλύτερα, πήραμε θάρρος και αγωνιστήκαμε να ανταπεξέλθουμε σε ό,τι μας συνέβαινε εκείνη τη στιγμή. Πόσα να προσέχεις που ακούστηκαν μας πλημμύρισαν με αγάπη και ζεστασιά, μόνο και μόνο γιατί λέχθηκε από …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι αιτίες των ψυχολογικών προβλημάτων του σύγχρονου ανθρώπου.

Ψυχολογικά προβλήματα και αιτίες

Ο σύγχρονος άνθρωπος, σήμερα, μαστίζεται πιο πολύ από ποτέ από πληθώρα ψυχικών ασθενειών, οι οποίες τον εμποδίζουν να ζήσει ποιοτικά και πολλές φορές τον οδηγούν σε τραγωδίες. Οι αιτίες είναι αμέτρητες, ωστόσο θα γίνει προσπάθεια προσέγγισης ορισμένων φαινομενικά απλών, αλλά βασικών λόγων που τα ψυχικά νοσήματα βρίσκονται σε έξαρση στη …

Διαβάστε Περισσότερα »