Τρίτη , 19 Ιανουαρίου 2021
Αρχική / Υγεία / Ψυχολογία (σελίδα 3)

Ψυχολογία

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Να τον φροντίζεις για να αντέχει…

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Να τον φροντίζεις για να αντέχει…

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου, όπως είναι, με τα παραπανίσια κιλά, με την κοιλίτσα που προεξέχει, με τα μαγουλάκια που φουσκώνουν, με τα ρούχα τα άτιμα που στενεύουν στα καλά καθούμενα. Να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Για τα μαλλιά που σε εγκαταλείπουν και φεύγουν ανεπιστρεπτί, για τις ρυτίδες …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς

Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς

Έχουμε ακούσει πολλές φορές τη φράση «κακό παιδί», «κακός άνθρωπος» ή ακόμα και «ανθρωπόμορφο τέρας» για ανθρώπους που προβαίνουν σε απεχθείς πράξεις. Αυτό που εμείς σήμερα ονομάζουμε «κακία» είναι συνήθως αποτέλεσμα διδαχών και εμπειριών που προέρχονται από την βρεφική και την παιδική ηλικία. Όχι ότι αυτό δικαιολογεί τις πράξεις τους …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έλκεις ακριβώς αυτό που είσαι, άνθρωπε!

Έλκεις ακριβώς αυτό που είσαι, άνθρωπε!

Άνθρωπε άκου.. Ναι σε σένα μιλάω που χάθηκες στον δρόμο. Σε σένα που ξέμεινες κάπου στη μέση, μπερδεμένος κι απογοητευμένος. Σε σένα που σε οδήγησαν άνθρωποι κενοί σε λάθος μονοπάτι. Άκου άνθρωπε λοιπόν την δική μου γνώμη. Άκουσε με, γιατί κι εγώ μόλις βγήκα από τούτο το μονοπάτι. Βγήκα λαβωμένη …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πιστέψτε σε αυτό που θέλετε και θα το έχετε

Πιστέψτε σε αυτό που θέλετε και θα το έχετε

Δείτε το Αισθανθείτε το Επιθυμείστε το Ποθείστε τοΠλησιάστε τοΑποκτήστε το Ο μαγνητισμός της επιθυμίας είναι ο πιο δυναμικός παράγοντας στην ζωή. Χωρίς αυτόν, την δημιουργική ορμή ή την δύναμη του οραματισμού, πώς θα προόδευε ο κόσμος; Κάθε μέρα, τα κρυμμένα κύτταρα του μυαλού μας σπρώχνονται να έρθουν στο φως της …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Τάισε» τ’ όνειρο σου σαν να’ ναι μικρό παιδί!

«Τάισε» τ’ όνειρο σου σαν να’ ναι μικρό παιδί!

Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να κάνουμε Όνειρα. Με τον ιδιαίτερα προικισμένο εγκέφαλό μας μπορούμε να δημιουργήσουμε μια σκέψη, να την εμπλουτίσουμε με φαντασία και να την κάνουμε «Όνειρο». Ήδη από την παιδική ηλικία μας ξεκινάμε δυναμικά να ονειρευόμαστε το μέλλον. Όλοι κάποτε θέλαμε να γίνουμε αστροναύτες, σούπερ-σταρ αθλητές και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η κακοποίηση ζώων συνδέεται με την κακοποίηση ανθρώπων

Η κακοποίηση ζώων συνδέεται με την κακοποίηση ανθρώπων

«Το ψυχολογικό προφίλ κάποιου που βασανίζει ζώα μπορεί να είναι αντίστοιχο με το ψυχολογικό προφίλ του ανθρώπου που χτυπάει τη γυναίκα του ή κλειδώνει τα παιδιά του στο υπόγειο». Αυτό επισημαίνει η ψυχολόγος -ψυχοθεραπεύτρια Άννα Καλυμνιού, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, με αφορμή φαινόμενα κακοποίησης ζώων για τα οποία συχνά γίνονται καταγγελίες. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δεν χρειάζεται να αρρωστήσεις για να αγαπήσεις τον εαυτό σου! ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΤΩΡΑ

Δεν χρειάζεται να αρρωστήσεις για να αγαπήσεις τον εαυτό σου! ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΤΩΡΑ

Πρόληψη ψυχικής υγείας! Όπως κάνουμε τις συνηθισμένες εξετάσεις μας για το σώμα μας, έτσι σχολαστικά και με αγάπη χρειάζεται να εξετάζουμε και την ψυχή μας. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουμε σημασία στα συναισθήματά μας… τα θεωρούμε ανούσια και άνευ σημασίας. Μέσα στο άγχος της καθημερινότητας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι να πεις στον εαυτό σου όταν βιώνεις συναισθηματικό πόνο

Τι να πεις στον εαυτό σου όταν βιώνεις συναισθηματικό πόνο

Το κλειδί για την διαχείριση του πόνου μας, βρίσκεται στον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας, καθώς αυτό μπορεί είτε να παρατείνει τον πόνο μας είτε να προάγει τη θεραπεία του. Νιώθεις αναστάτωση λόγω της απώλειας ενός αγαπημένου σου προσώπου. Είχες μία κακή μέρα. Έχασες μία επαγγελματική ευκαιρία. Είχες μία …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί κάποιοι αγαπούν τα ζώα και άλλοι όχι;

Γιατί κάποιοι αγαπούν τα ζώα και άλλοι όχι;

Τα κατοικίδια ζώα, από τον σκύλο και τη γάτα μέχρι και τα μικρά γουρούνια φαίνεται να γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. Και όχι άδικα, καθώς έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι μπορούν να ανταποδώσουν την αγάπη που δέχονται από το αφεντικό τους. Άλλες φορές πάλι είναι η μόδα …

Διαβάστε Περισσότερα »

3 αρνητικά μοτίβα σκέψης και πώς να τα αποφύγετε

3 αρνητικά μοτίβα σκέψης και πώς να τα αποφύγετε

Ο τρόπος που σκέφτεστε για τα γεγονότα και τους ανθρώπους στη ζωή σας μπορεί είτε να σας βοηθήσει να επαναπροσδιορίσετε τα πράγματα με πιο θετικούς τρόπους ώστε να είστε σε θέση να τα αντιμετωπίσετε ή θα σας παρασύρει σε ένα μοτίβο αρνητικής σκέψης, όπου θα αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό …

Διαβάστε Περισσότερα »