Ακούμε συχνά ότι πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι και να βλέπουμε τη θετική πλευρά των πραγμάτων. Και όταν τύχουν αναποδιές, αναρωτιόμαστε αν αυτό ισχύει. Αναζητούμε τη θετική πλευρά της αρνητικής κατάστασης που βιώνουμε και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας. Βάσει επιστημονικών ερευνών, η αισιοδοξία είναι κάτι που μαθαίνεται με …

Ένα από τα πράγματα που όλες οι γυναίκες επιθυμούν είναι να έχουν μια αρμονική σχέση με τους άντρες. Αυτό βέβαια έχει αποδειχτεί ότι δεν είναι και πολύ απλό. Τουναντίον είναι από τα πιο πολύπλοκα και σύνθετα θέματα, που καλούμαστε να χειριστούμε στη ζωή μας. Εάν, όμως, καταλάβουμε πώς λειτουργούν οι …

Οι περισσότεροι άνθρωποι άλλοι πιο συχνά κι άλλοι ποιο αραιά νιώθουν ανασφάλεια, με αποτέλεσμα να διστάζουν να κάνουν πράγματα που θέλουν και να υλοποιήσουν αποφάσεις τους. Το ζητούμενο είναι να έχουμε πάντα αυτοπεποίθηση. Και όσο κι αν φαντάζει δύσκολο, η αυτοπεποίηθηση είναι κάτι που μαθαίνεται. Κάτι που μπορεί να βοηθήσει …