Ετικέτα αρχείων: γυμναστήριο

O Personal Trainer Ανδρέας Ζαφείρης έχει χρόνια εμπειρία στον τομέα του fitness και είναι σίγουρα ο άνθρωπος που κάθε μητέρα και όχι μόνο, θα ήθελε να την προπονεί. Γνωρίζοντας την δουλειά του τολμώ να πω πως απαιτεί πειθαρχία, κάτι που έχουν καταλάβει και όσοι επισκέπτονται το γνωστό γυμναστήριο της Πάτρας …

Όλοι οι γονείς σήμερα προσπαθούν να βρουν για τα παιδιά τους ωφέλιμες εξωσχολικές δραστηριότητες και μια εξ αυτών είναι και το Καράτε.  Ιστορικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζουμε για το Καράτε. Καράτε σημαίνει άδειο χέρι, είναι πολεμική τέχνη που εκπαιδεύει και χρησιμοποιεί τα χέρια και τα πόδια ως όπλα. Αρχικά, …