Μια νέα εβδομάδα ξεκινά και για να είναι καλή, χρειάζεται να «υιοθετήσεις» κάποιες καλές συνήθειες. Και να αποφύγεις, σε κάθε περίπτωση, αυτές που κάνουν κακό στην ψυχολογία σου! 10 tips για να έχεις μια όμορφη εβδομάδα! Ξεκίνησε την μέρα σου με πεντάλεπτη γυμναστική. Επέλεξε, από την προηγούμενη μέρα, ένα πεντάλεπτο …
Διαβάστε Περισσότερα »