Ετικέτα αρχείων: καλύτερη ποιότητα ζωής

Σύμφωνα με έρευνες τα οφέλη της άθλησης στην παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολυάριθμα. Αφού προάγει την σωματική και ψυχική υγεία.  Το ίδιο βέβαια ισχύει και για τους ενήλικες κατά την  γνώμη μου..  Η άθληση συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προλαμβάνει την παχυσαρκία, που είναι σε έξαρση …

Διαβάστε Περισσότερα »