Τετάρτη , 22 Μαρτίου 2023

Ετικέτα αρχείων: #nancysblog

Συνδυασμοί τροφών: Πόσο βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Συνδυασμοί τροφών: Πόσο βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Οι συνδυασμοί των τροφών περιλαμβάνουν την κατανάλωση τροφών από διαφορετικές ομάδες. Αυτός ο τρόπος διατροφής λέγεται ότι βοηθά το πεπτικό σύστημα να αφομοιώσει τις τροφές καλύτερα, αρκεί να καταναλώνονται σε συγκεκριμένους συνδυασμούς. Για παράδειγμα: Oι πρωτεΐνες (φασόλια, ξηροί καρποί, σπόροι, κρέας, ψάρι και πουλερικά) θα πρέπει να καταναλώνονται ξεχωριστά από …

Διαβάστε Περισσότερα »

Στέλλα Καλλέ: «Έκλαψα πολύ γράφοντας σκηνές βίας ή θανάτων.»

Στέλλα Καλλέ: «Έκλαψα πολύ γράφοντας σκηνές βίας ή θανάτων.»

Το Nancy’s Blog έχει τη χαρά να φιλοξενεί σε μία όμορφη συνέντευξη την κα Στέλλα Καλλέ! Μέσα από τη γλαφυρή της πένα, άλλοτε μας ταξιδεύει στα μονοπάτια του έρωτα και της αγάπης και άλλοτε μας μιλά για το σκληρό πρόσωπο της ζωής, αυτό της προσφυγιάς, του ξεριζωμού, του πόνου, της …

Διαβάστε Περισσότερα »

5+1 λόγοι να βάλετε το ρόδι στην διατροφή σας

5+1 λόγοι να βάλετε το ρόδι στην διατροφή σας

Όλοι έχουμε ακούσει πόσο καλό μας κάνει το ρόδι. Είναι ένα φρούτο που από την αρχαιότητα έχει συνδεθεί με τη γονιμότητα και την αιωνιότητα. Σύμβολο της ζωής και της καλοτυχίας. Αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι να το βάλετε στην διατροφή σας. Σας …

Διαβάστε Περισσότερα »

9 βήματα για θεραπεία στην ενήλικη ζωή από ένα παιδικό ψυχικό τραύμα

9 βήματα για θεραπεία στην ενήλικη ζωή από ένα παιδικό ψυχικό τραύμα

Το ψυχικό τραύμα δημιουργεί συναισθήματα, τα οποία αν δεν επεξεργαστούμε τη στιγμή που βιώνουμε το τραύμα, παραμένουν εγκλωβισμένα στο μυαλό και το σώμα μας. Αντί να θεραπευτούμε, το τραύμα παραμένει στο σώμα μας ως ενέργεια στο ασυνείδητό μας, επηρεάζοντας τη ζωή μας μέχρι τη στιγμή που θα το αποκαλύψουμε και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψυχή: Οι ψυχικά κενοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να προσφέρουν!

Οι ψυχικά κενοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να προσφέρουν!

Οι ψυχικά κενοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να προσφέρουν! Σίγουρα, κάπου, κάποτε θα τους έχεις συναντήσει, θα τους έχεις μιλήσει, θα τους έχεις γνωρίσει. Είναι εκείνοι οι άνθρωποι τους οποίους, πολλές φορές, δυσκολεύεσαι να καταλάβεις από τί πάστα είναι και ούτε που σου πάει το μυαλό να σκεφτείς πόσο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποια είναι η Πατρινή διαιτήτρια ποδοσφαίρου που έλαβε μέρος σε πρόγραμμα εκπαίδευσης νέων διαιτητών της UEFA; (Συνέντευξη)

Ποια είναι η Πατρινή διαιτήτρια ποδοσφαίρου που έλαβε μέρος σε πρόγραμμα εκπαίδευσης νέων διαιτητών της UEFA; (Συνέντευξη)

Η Ελένη Αβραμοπούλου είναι 26 ετών και ασχολείται για περισσότερα από 6 χρόνια με ένα αχαρτογράφητο για πολλούς επάγγελμα, την διαιτησία. Έχει εκτελέσει χρέη βοηθού διαιτητή σε αγώνες τοπικού της Αχαΐας και όχι μόνο. Επίσης, έχει συγκεντρώσει υψηλή βαθμολογία στους πίνακες βοηθών διαιτητών της Γ’ εθνικής. Είναι ταλαντούχα και ταυτόχρονα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δεν χωράει άλλος έρωτας στο συρτάρι, η κλειδαριά έσπασε!

Δεν χωράει άλλος έρωτας στο συρτάρι, η κλειδαριά έσπασε!

Οι λέξεις ξεχύνονται στο χαρτί και τα φρένα σπάνε. Δεν βλέπει κανείς το ηφαίστειο που εκρήγνυται. Η λάβα χύνεται και τα συναισθήματα ξεσπάνε. Συναισθήματα κλειδωμένα στο συρτάρι. Τα έκρυψες μη τα δει κανείς. Έντυσες την ψυχή σου μη τη δει κανείς γυμνή. Μα τώρα της βγάζεις όλα τα πέπλα. Δεν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κατοικίδια και μωρά: Μύθοι και αλήθειες

Κατοικίδια και μωρά: μύθοι και αλήθειες

Η εικόνα ενός βρέφους που παιχνιδίζει με κουταβάκια ή άλλα κατοικίδια δεν είναι πάντοτε ευχάριστη στα μάτια ενός γονιού. Γύρω από αυτή τη σχέση, γνωρίζουμε πως υπάρχουν μύθοι και αλήθειες. Εμείς σας παρουσιάζουμε τέσσερις μύθους και την επικρατέστερη αλήθεια. Τα παρακολουθούν στα πρώτα τους μπουσουλητά, χασμουριούνται όση ώρα προσπαθούν να …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έρευνα: Πώς βλέπουν οι σκύλοι τα αφεντικά τους

Έρευνα: Πώς βλέπουν οι σκύλοι τα αφεντικά τους

Το ότι ο σκύλος είναι ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου το γνωρίζαμε, ωστόσο τα αποτελέσματα των ερευνών των Πανεπιστημίων Έμορι της Τζόρτζια και Έοτβος Λόραντ της Βουδαπέστης, δε θα μπορούσαν παρά να μας κάνουν να χαμογελάσουμε. Πώς βλέπουν οι σκύλοι μας; Με τη χρήση μαγνητικών τομογραφιών, οι επιστήμονες κατάφεραν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γκρέυ: Οι πενήντα αποχρώσεις του γκρι μέσα από τα μάτια του Κρίστιαν

Όσοι από εσάς αγαπήσατε την τριλογία των 50 Αποχρώσεων θα λατρέψετε και το «Γκρέυ.» Η E.L. James με την απλή γραφή της μας ταξιδεύει μέσα στις σκέψεις, στα όνειρα αλλά και τα βάσανα του Κρίστιαν Γκρέι. Θεωρώ πως το «Γκρέυ» είναι ένα βιβλίο που απευθύνεται στους φανατικούς αναγνώστες της τριλογίας. …

Διαβάστε Περισσότερα »