NancysBlog Κοινωνικά, Σχέσεις, Ψυχολογία, Μαμά&Παιδί, Αρετουσάριστες Αλήθειες, Υγεία, Εκπαίδευση, Μαγειρική
Σχετικά Άρθρα
Πρόληψη ψυχικής υγείας! Όπως κάνουμε τις συνηθισμένες εξετάσεις μας για το σώμα μας, έτσι σχολαστικά και με αγάπη χρειάζεται να εξετάζουμε και την ψυχή μας. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουμε σημασία στα συναισθήματά μας… τα θεωρούμε ανούσια και άνευ σημασίας.
Μέσα στο άγχος της καθημερινότητας και στο τρέξιμο να τους ευχαριστήσουμε όλους ξεχνάμε να αφουγκραστούμε την εσωτερική μας φωνούλα που εκλιπαρεί για την προσοχή μας, μα δεν την προσέχουμε.
Στην προσπάθειά μας να κάνουμε τους άλλους να μας αγαπήσουν… ξεχνάμε να αγαπήσουμε εμείς τον εαυτό μας…
και τότε ξεκινάνε τα καμπανάκια, διότι το σώμα μας αγαπάει την ψυχή μας και θέλει να συνεργαστούν αρμονικά. Η ψυχή πάλι συνεργάζεται με το σώμα αλλά με την σκέψη και είναι ζωτικής σημασίας η σκέψη να είναι ωφέλιμη για το σώμα και όχι τοξική, διότι αν είναι τοξική, το σώμα γεμίζει τοξίνες και ασθενεί. Στην αρχή τα καμπανάκια μπορεί να είναι πολύ σιγανά… σαν να μην θέλουν να σε πολύ ενοχλήσουν… μπορεί να είναι λίγα κιλά παραπάνω ή παρακάτω, μια δερματίτιδα, μια τριχόπτωση, μια ακμή, μια θλίψη. Αν αντιδράσεις έγκαιρα το σώμα νιώθει ασφάλεια ότι η ψυχή το αγαπά και δεν παραπονιέται ξανά. Αν, όμως, η ψυχή δεν πολύ ασχοληθεί, το σώμα επιμένει και εντείνει τα συμπτώματα και πολλές φορές στο τέλος δεν αρκεί μόνο η φαρμακευτική αγωγή… θέλει ΑΓΑΠΗ!
Κάνε αυτό το τεστ στον εαυτό σου!
Θέτεις τον εαυτό σου σε προτεραιότητα; Ευγνωμονείς; Ξεκουράζεσαι; Προσέχεις την διατροφή σου; Αναγνωρίζεις τις ανάγκες σου; Τις καλύπτεις; Πράττεις με αγάπη ή λειτουργείς με θυμό και φόβο και άγχος; έχεις εμπιστοσύνη στην ύψιστη ενέργεια ότι σε προστατεύει; Περιβάλλεσαι από ανθρώπους που σε αγαπούν και αγαπάς; Μιλάς για τους συνανθρώπους σου με αγάπη και ταπεινότητα; Μήπως νιώθεις μονίμως θύμα και πως οι άλλοι φταίνε; Μήπως νιώθεις ενοχές πως για όλα φταις ή αντίθετα αισθάνεσαι πως για όλα φταίνε οι άλλοι; ΑΝΑΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ!
Δεν χρειάζεται να αρρωστήσεις για να αγαπήσεις τον εαυτό ΣΟΥ! Αγάπησε τον τώρα!!
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ… ΘΕΡΑΠΕΥΣΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ ΘΗΤΑ!
Μάθε τον τρόπο να αλλάξεις την ζωή σου αλλάζοντας την σκέψη σου!
Και να θυμάσαι πως… αν στο τέλος δεν πάνε όλα καλά τότε δεν ήρθε ακόμα το τέλος!
Σύνταξη: Θεώνη Καράμπαλη, Πιστοποιημένη σύμβουλος της Μεθόδου Θήτα
Like Theoni on Facebook & follow on Instagram
Επιμέλεια: Νάνσυ Αβραμοπούλου
