Ετικέτα αρχείων: διαχείριση θυμού

Μήπως μετά από τον ερχομό ενός παιδιού πιάνεις τον εαυτό σου να μην μπορεί να διαχειριστεί τον θυμό του; Λες να φταίνε οι ορμόνες, η εξάντληση ή μήπως φταίει το γεγονός ότι όλοι σε καταλαβαίνουν, αλλά κανείς δεν σε «αγγίζει» πραγματικά; Τί μπορεί να σου προκαλέσει θυμό; Εκεί που έχεις …

Θυμός και υπομονή. Όλοι οι άνθρωποι θυμώνουμε, όταν κάποιος μας αδικεί ή μας προσβάλει. Συνήθως, όταν θυμώνουμε γινόμαστε παρορμητικοί, δεν ελέγχουμε τί λέμε και τί κάνουμε και λειτουργούμε «εν βρασμό», χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες των πράξεών μας. Επειδή, όμως, μια στιγμή θυμού, μπορεί να φέρει χιλιάδες στιγμές στεναχώριας στην …

Καλύτερα να μην με δεις να θυμώνω, λένε πολλοί. Και πράγματι γίνονται άλλοι άνθρωποι. Σε όλους μας έχει συμβεί, τουλάχιστον μια φορά, πάνω σε μια διαφωνία να θυμώσουμε και να αντιδράσουμε άσχημα επειδή μας έχει κυριεύσει ο θυμός. Το θέμα είναι να έχουμε τα κότσια όσο εύκολα ξεστομίσαμε βαριές κουβέντες, …