Κυριακή , 24 Οκτωβρίου 2021
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: σώμα

Ετικέτα αρχείων: σώμα

 Συμβουλές για τη μείωση του κοιλιακού λίπους από την διατροφολόγο μας!

 Συμβουλές για τη μείωση του κοιλιακού λίπους από την διατροφολόγο μας!

Τι είναι κοιλιακό λίπος και πώς επιδρά στην υγεία  μας; Το κοιλιακό λίπος ή αλλιώς σπλαχνικό λίπος συσσωρεύεται με το πέρασμα του χρόνου γύρω από τα ζωτικά όργανα που βρίσκονται στα σπλάχνα του ανθρώπινου σώματος, όπως είναι το συκώτι, το πάγκρεας, τα έντερα κ.λ.π. Η συσσώρευση γίνεται λόγω της αυξημένης …

Διαβάστε Περισσότερα »

Το περπάτημα, η μνήμη, οι νοητικές δεξιότητες και η ψυχική υγεία

Το περπάτημα, η μνήμη, οι νοητικές δεξιότητες και η ψυχική υγεία

Το περπάτημα αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική υγεία. Παράλληλα το τακτικό περπάτημα ακόμα και για μικρές αποστάσεις, βοηθά στη διατήρηση και βελτίωση των πνευματικών ικανοτήτων. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει κατά τα τελευταία χρόνια, έχουν τεκμηριωθεί ότι άτομα τα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Να τι κάνει η αγάπη στο σώμα μας σύμφωνα με την επιστήμη

Να τι κάνει η αγάπη στο σώμα μας σύμφωνα με την επιστήμη

Όλοι γνωρίζουν ότι η αγάπη μας κάνει να νιώθουμε καλά, αλλά ξέρατε ότι υπάρχει μια πραγματική επιστήμη που το επιβεβαιώνει, πίσω από αυτό; Θα θέλαμε να σας δείξουμε μερικά από τα πιο εκπληκτικά και επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα που έχει η αγάπη στο μυαλό και το σώμα σας. Η αγάπη είναι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κεραλοιφή: Μια καταπληκτική κρέμα με ιδιότητες που θα σας εκπλήξουν!

Κεραλοιφή μια καταπληκτική κρέμα με ιδιότητες που θα σας εκπλήξουν

Η κεραλοιφή, είναι μια κρέμα φτιαγμένη από κερί μέλισσας και ελαιόλαδο. Οι χρήσεις της; Ποικίλες και οι ιδιότητες της θαυματουργές! Κεραλοιφή για ξηρά χέρια και χείλη: Για όσες έχετε ξηρό δέρμα, η κεραλοιφή είναι άκρως απαραίτητη και εγγυημένα θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Αρκεί μια μικρή δόση στην ξηρή περιοχή και …

Διαβάστε Περισσότερα »

4+1 εκπληκτικοί τρόποι να χρησιμοποιήσεις το baby oil

4 + 1 Εκπληκτικοί τρόποι να χρησιμοποιήσεις το baby oil

Το baby oil είναι κυρίως γνωστό για την ενυδάτωση, την χαλάρωση, αλλά και την ανακούφιση των μωρών από τυχόν εξανθήματα.  Πέραν αυτού, μπορεί να χρησιμεύσει και στην καθημερινή μας ρουτίνα. Ως ντεμακιγιάζ: Λίγες σταγόνες σε λίγο βαμβάκι και είναι ικανό να αφαιρέσει όλα τα υπολείμματα μακιγιάζ, ακόμα και τα αδιάβροχα. …

Διαβάστε Περισσότερα »

14 μύθοι και αλήθειες για το γυναικείο σώμα

«Της γυναίκας η καρδιά είναι μια άβυσσος», λέει γνωστό λαϊκό άσμα. Θα συμφωνήσουμε, χωρίς όμως να μπορούμε να το αποδείξουμε. Αντίθετα, μπορούμε να αποδείξουμε ότι και το σώμα της είναι μια άβυσσος, πάντα με την καλή έννοια! Συγκεντρώσαμε 14 περίεργα πράγματα που δεν γνωρίζαμε για το γυναικείο σώμα- λαβύρινθο. Εσείς …

Διαβάστε Περισσότερα »

5+1 Χρήσεις της βαζελίνης που ίσως δεν γνωρίζουμε!

5+1 Χρήσεις της βαζελίνης που ίσως δεν γνωρίζουμε

Η Βαζελίνη ή αλλιώς γέλη πετρελαίου είναι ένα ανόργανο λιπαντικό με ποικίλες χρήσεις. Η πιο γνωστή χρήση της είναι για την ενυδάτωση του σώματος, όμως, σας πληροφορώ ότι είναι κάτι παραπάνω από μια απλή ενυδατική! Βαζελίνη ως scrub Μια κουταλιά της σούπας Βαζελίνη και μια μίση κουταλιά ζάχαρη έχετε το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Εννέα άμυνες του ανθρώπινου σώματος που δεν γνωρίζουμε

Εννέα άμυνες του ανθρώπινου σώματος που δεν γνωρίζουμε

Το σώμα μας: Το σώμα είναι μια σύνθετη συλλογή πολλών βιολογικών κύκλων και συστημάτων που συχνά είναι δύσκολο να κατανοηθούν πλήρως. Ένα τέτοιο σύστημα αποτελεί το σύνολο των μηχανισμών άμυνας. Μας προστατεύουν 24ώρες την ημέρα από διάφορα πράγματα που θα μπορούσαν να μας βλάψουν. Παρακάτω θα μάθετε 9 συναρπαστικά πράγματα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ζούμε σε μια εποχή που το «κέρατο πάει σύννεφο»..

Απιστία, κέρατο, ηδονή, διαζύγιο.

Ζούμε στην εποχή που τα θέλουμε όλα στο εδώ και τώρα και όποιον πάρει «ο χάρος». Δεν είμαστε εγκρατείς και δεν διστάζουμε να υποτιμήσουμε τις επιλογές μας για μια στιγμή απόλαυσης και ηδονής. Αλήθεια, γιατί ψάχνουμε την ικανοποίηση στον «παράνομο» έρωτα και όχι στον άνθρωπο που έχουμε δίπλα μας; Τί φταίει …

Διαβάστε Περισσότερα »