Παρασκευή , 17 Ιανουαρίου 2020
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: #lifecoaching

Ετικέτα αρχείων: #lifecoaching

Αγάπησε τον εαυτό σου: χρειάζεται απλά να εξασκηθείς

Αγάπησε τον εαυτό σου: χρειάζεται απλά να εξασκηθείς

“Αγάπησε τον εαυτό σου”: βιβλία, άρθρα, διαλέξεις, συνεδρίες με ψυχολόγους, ομαδικές και ατομικές θεραπείες για να κάνεις αυτό που φαίνεται προφανές. Να αγαπήσεις τον εαυτό σου όπως πραγματικά είναι, να υποστηρίξεις τα θέλω του και να “θρέψεις” τις ανάγκες του. Θέλεις να σου πω όμως ποιο είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Life Coaching: Τί είναι και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου;

Life Coaching: Τι είναι και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις

Οι συνεδρίες «Life Coaching» αποτελούν την νέα τάση στο εξωτερικό και κάνουν ήδη την εμφάνισή τους στην Ελλάδα.  Ο λόγος είναι απλός: πολλές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν κολλήσει στην ζωή τους. Επιθυμούν βοήθεια ώστε να βρουν ξανά την κατεύθυνσή τους και να κινηθούν προς τα εμπρός. Η «Life …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αγάπη και παιδί: Καλύπτοντας τη σημαντικότερη συναισθηματική ανάγκη

Αγάπη και παιδί: Καλύπτοντας τη σημαντικότερη συναισθηματική ανάγκη

Υπάρχει κάτι που πολύ συχνά ξεχνάμε εμείς οι γονείς: αγάπη δεν είναι μόνο αυτό που νιώθουμε για τα παιδιά μας είναι επίσης ό,τι τα παιδιά μας αντιλαμβάνονται και εισπράττουν από εμάς. Και αυτό που είναι απαραίτητο για ένα παιδί ώστε να αναπτυχθεί υγιώς συναισθηματικά είναι να νιώσει ότι είναι αγαπητό δίχως όρους, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σπάζοντας τον φαύλο κύκλο: Πως να αλλάξεις οπτική και να βελτιώσεις την επικοινωνία σου

Σπάζοντας τον φαύλο κύκλο: Πως να αλλάξεις οπτική και να βελτιώσεις την επικοινωνία σου

Πολλές φορές η νέα οπτική αποτελεί τον καταλυτικό παράγοντα για να δημιουργηθεί σε μία σχέση ειλικρινής κατανόηση και να αποτραπούν ή να τερματιστούν μοτίβα συμπεριφορών που την τραυματίζουν. Γιατί επαναλαμβάνω τα ίδια μοτίβα συμπεριφοράς; Πόσες φορές έχεις στεναχωρηθεί επειδή για πολλοστή φορά έχεις νιώσει να επαναλαμβάνεται η ίδια σκηνή που οδηγεί …

Διαβάστε Περισσότερα »