Πέμπτη , 30 Ιουνίου 2022
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: βρώμη

Ετικέτα αρχείων: βρώμη

Μπάρες δημητριακών: Ιδανική συνταγή για όσους γυμνάζονται

Μπάρες δημητριακών: Ιδανικό σνακ για όσους γυμνάζονται

Οι μπάρες δημητριακών ήρθαν στην καθημερινότητα μας για να μείνουν. Αποτελεί το ιδανικό σνακ για μικρά παιδιά αλλά και για μεγάλους. Οι συγκεκριμένες είναι κατάλληλες για κάποιον που κάνει κάποιου είδους άθληση, καθώς έχουν αρκετές θερμίδες αλλά προσφέρουν και πολύ ενέργεια. Θρεπτική αξία: Θερμίδες: 270 Πρωτεΐνη: 7γρ. Λίπη: 10γρ. Υδατάνθρακες: …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη. Σπιτική συνταγή!

τρουφάκια και υλικά

Τα τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη είναι μια θρεπτική και υγιεινή συνταγή για γλυκό. Ικανοποιούν το αίσθημα της πείνας, διότι είναι χορταστικά και συνάμα θρεπτικά. Επίσης είναι νηστίσιμα! Ιδανικό γλυκό για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Τα τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη μπορούν να προσφερθούν ως …

Διαβάστε Περισσότερα »