Τετάρτη , 26 Φεβρουαρίου 2020
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: ψυχοθεραπεία

Ετικέτα αρχείων: ψυχοθεραπεία

Εικοσάχρονη κοπέλα μιλάει για την ψυχική νόσο της μανιοκατάθλιψης.

Μια κοπέλα μας μιλάει για την μανιοκατάθλιψη.

Η νεαρή κοπέλα μας συστήνει τον προσωπικό δαίμονα της που ακούει στο όνομα μανιοκατάθλιψη. Μας περιγράφει τον καθημερινό Γολγοθά που βιώνει παλεύοντας με αυτή την νόσο και προσπαθεί να αποτρέψει και άλλους από το να βρεθούν στη θέση της. Σε ποια ηλικία διαγνώστηκες με μανιοκατάθλιψη; «Διαγνώστηκα το περασμένο καλοκαίρι στα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα χαρακτηριστικά που έχει ένας καλός ψυχοθεραπευτής

Τα χαρακτηριστικά που έχει ένας καλός ψυχοθεραπευτής

Η ψυχοθεραπεία, στην καλύτερη περίπτωση, είναι μια περιπέτεια στην απαλλαγή από τις ψευδαισθήσεις που σε έχουν κρατήσει μικρό, πράγμα που οδηγεί στην αποκάλυψη της έμφυτης ιδιοφυΐας και ομορφιάς σου. Αν πρόκειται να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία, ψάξε για τις πιο κάτω ιδιότητες στον ψυχοθεραπευτή, που ισχύουν επίσης και για έναν καλό δάσκαλο, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Άγχος, μια λέξη με χιλιάδες μορφές και τρόπους αντιμετώπισης.

Άγχος, τρόποι αντιμετώπισης

Το άγχος το έχουμε βιώσει όλοι ανεξαιρέτως. Είτε ως μικρά παιδιά, όταν μας άφηναν οι γονείς μας στον παιδικό σταθμό και κλαίγαμε που τους αποχωριζόμασταν για λίγες ώρες, είτε ως έφηβοι όταν έπρεπε να γράψουμε διαγώνισμα, είτε λίγο πιο μεγάλοι στον πρώτο μας χωρισμό, είτε στην αναζήτησή μας για εργασία …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι κρίσεις πανικού μέσα από την δική μου εμπειρία!

Κρίσεις πανικού

Σήμερα θέλω να σου πω ό, τι γνωρίζω για τις κρίσεις πανικού, μιας και αρκετές φορές έχω σωματοποιήσει το άγχος μου. Όσα θα διαβάσεις δεν είναι από πηγές, αλλά όσα έμαθα μέσα από τις δικές μου κρίσεις πανικού! Τί είναι οι κρίσεις πανικού; Είναι το υπέρμετρο άγχος, το οποίο ο …

Διαβάστε Περισσότερα »