Κυριακή , 26 Σεπτεμβρίου 2021
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: #dimitragrammenou

Ετικέτα αρχείων: #dimitragrammenou

Τι μπορεί να σημαίνει η επιστροφή σε μια πόλη που δεν σε θέλει;

«Η επιστροφή» είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς «Οι κόρες της Ελλάδας» και διαδραματίζεται κυρίως μεταξύ των ετών 1836-1838 ενώ κάποια παρελθοντικά γεγονότα ταξιδεύουν τον αναγνώστη από τα μέσα του 18ου αιώνα ως το 1800 κι από κει στα επαναστατικά χρόνια. Το βιβλίο καταγράφει ήθη, έθιμα, εικόνες, εντυπώσεις, νοοτροπίες, αντιλήψεις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Περπάτημα: Η φυσική θεραπεία με τα καλύτερα αποτελέσματα

Περπάτημα: Η φυσική θεραπεία με τα καλύτερα αποτελέσματα

Δεν υπάρχει καρδιολόγος που να μην έχει συστήσει στους ασθενείς του το περπάτημα είτε για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών είτε για την ταχύτερη ανάρρωση των ασθενών. Δεν υπάρχει διαιτολόγος που να μην το εξυμνεί σε όλους όσους ζητούν βοήθεια για να χάσουν κιλά. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Ήθελα μόνο να με αγαπήσεις» : Η ιστορία ενός εκρηκτικού έρωτα

Αν λατρεύεις τα αισθηματικά μυθιστορήματα, σου έχω την καλύτερη πρόταση βιβλίου! Πρόκειται για το αισθηματικό βιβλίο της συγγραφέως κας Φανής Κεχαγιά με τίτλο, «ήθελα μόνο να με αγαπήσεις». Έχει ένα καταπληκτικό εξώφυλλο που σε ταξιδεύει και ταιριάζει απόλυτα με την ιστορία. Το βιβλίο αυτό μας αφηγείται δύο ιστορίες αγάπης (μία …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπάρες δημητριακών: Ιδανική συνταγή για όσους γυμνάζονται

Μπάρες δημητριακών: Ιδανικό σνακ για όσους γυμνάζονται

Οι μπάρες δημητριακών ήρθαν στην καθημερινότητα μας για να μείνουν. Αποτελεί το ιδανικό σνακ για μικρά παιδιά αλλά και για μεγάλους. Οι συγκεκριμένες είναι κατάλληλες για κάποιον που κάνει κάποιου είδους άθληση, καθώς έχουν αρκετές θερμίδες αλλά προσφέρουν και πολύ ενέργεια. Θρεπτική αξία: Θερμίδες: 270 Πρωτεΐνη: 7γρ. Λίπη: 10γρ. Υδατάνθρακες: …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπισκότα με ταχίνι: Ένα γλυκό που θα σας ξετρελάνει!

Μια αγαπημένη μου συνήθεια είναι να τρώω μπισκότα μαζί με τον καφέ μου. Γι’ αυτό προτιμώ μπισκότα με ταχίνι. Είναι εύκολα να τα φτιάξεις, υγιεινά και τρώγονται όλες τις ώρες! Υλικά για 4-6 άτομα 1 φλιτζάνι (140 γραμμάρια) αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλιτζάνι συν 2 κουταλιές της σούπας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορεί ένα πάθος να είναι ολέθριο;

Μπορεί ένα πάθος να είναι ολέθριο;

Η Κύπρια συγγραφέας κα Νικόλ-Άννα Μανιάτη Μανιάτη επέστρεψε με νέο αισθηματικό μυθιστόρημα που ο τίτλος του τα λέει όλα… «Ολέθριο Πάθος». Ένα μυθιστόρημα που θα σας συγκινήσει και θα το διαβάσετε απνευστί. Το μυθιστόρημα αυτό ξεχωρίζει για την άψογη σκιαγράφηση των χαρακτήρων που πείθουν για τη τραγικότητά τους κάνοντας τον …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών για απώλεια βάρους

Είναι γεγονός ότι μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσει κανείς βάρος με υγιεινό τρόπο. Παρόλα αυτά μπορούμε να εισάγουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα μερικούς εύκολους συνδυασμούς. ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ Συνόδεψε το πράσινο τσάι σου με χυμό από ένα λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ ή λάιμ (πηγές …

Διαβάστε Περισσότερα »

5+1 λόγοι να βάλετε το ρόδι στην διατροφή σας

5+1 λόγοι να βάλετε το ρόδι στην διατροφή σας

Όλοι έχουμε ακούσει πόσο καλό μας κάνει το ρόδι. Είναι ένα φρούτο που από την αρχαιότητα έχει συνδεθεί με τη γονιμότητα και την αιωνιότητα. Σύμβολο της ζωής και της καλοτυχίας. Αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι να το βάλετε στην διατροφή σας. Σας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τρουφάκια καρότου: Δύο συνταγές για μικρούς και μεγάλους!

Τρουφάκια καρότου: Δύο συνταγές για μικρούς και μεγάλους!

Τώρα που ξεκίνησαν τα σχολεία, όλες οι μαμάδες ψάχνουμε ευφάνταστους τρόπους για να δώσουμε υγιεινά σνακ στο παιδί μας. Μια ιδέα γλυκιά, αλλά με θρεπτικά στοιχεία είναι τα τρουφάκια καρότου. Παρακάτω σας δίνω δύο συνταγές. Μία χωρίς σοκολάτα και μία με σοκολάτα! 1η συνταγή για τα τρουφάκια καρότου Τι χρειαζόμαστε: …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διαχειρίζονται σωστά τα συναισθήματά τους, διαβάστε αυτό το βιβλίο!

Όταν απέκτησα παιδί κατάλαβα ότι τίποτα πια δε θα είναι εύκολο. Τότε έπεσε στα χέρια μου το βιβλίο «ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΑΚΟΥΝ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΑΚΟΥΤΕ ΩΣΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΜΙΛΟΥΝ.» Πλέον προσπαθώ καθημερινά να εφαρμόζω κάτι από όλα αυτά που προτείνουν οι βραβευμένοι συγγραφείς. …

Διαβάστε Περισσότερα »