Σάββατο , 28 Νοεμβρίου 2020
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: κρίσεις πανικού

Ετικέτα αρχείων: κρίσεις πανικού

Κατάθλιψη: Ποια είναι τα συμπτώματα και πότε πρέπει να ζητήσεις βοήθεια

Κατάθλιψη: συμπτώματα και αίτια

Η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια του σώματος και της ψυχής. Tα συμπτώματα της κατάθλιψης και οι αιτίες της διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση. Ποιά είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Δυσθυμία- κακή διάθεση Η κακή διάθεση είναι ένα επίμονο αίσθημα λύπης που υπάρχει στα καταθλιπτικά άτομα. Ο άνθρωπος αναστατώνεται πολύ εύκολα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Όταν το παιδί αρρωσταίνει για να «σώσει» την οικογένεια

Όταν Το Παιδί “Αρρωσταίνει” Για Να Σώσει Την Οικογένεια

Πολύ συχνά οι γονείς θα επισκεφτούν το γραφείο ενός ψυχολόγου για να μιλήσουν για κάποιο πρόβλημα που αφορά στο παιδί τους, για κάποια δυσκολία που αντιμετωπίζουν όσον αφορά στη διαχείριση της συμπεριφοράς του ή για κάποιο σύμπτωμα που ξαφνικά έχει εκείνο εκδηλώσει. Ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι οι κρίσεις πανικού, φοβίες, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα ηρεμιστικά, τα αόρατα τέρατα και οι νύχτες γεμάτες φόβο.

χέρια

Η ζωή σου κυλά ήσυχα και ο μόνος θόρυβος είναι το πνιχτό σου κλάμα, σαν ένα βότσαλο στην πιο μοναχική λίμνη. Δεν ακούς πουλάκια και δεν μυρίζεις κανένα όμορφο λουλουδάκι, αυτά είναι για τους άλλους. Εσύ πάντα περίμενες το τέρας της λίμνης να βγει στην επιφάνεια. Πάντα έτοιμος να παλέψεις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Άγχος, μια λέξη με χιλιάδες μορφές και τρόπους αντιμετώπισης.

Άγχος, τρόποι αντιμετώπισης

Το άγχος το έχουμε βιώσει όλοι ανεξαιρέτως. Είτε ως μικρά παιδιά, όταν μας άφηναν οι γονείς μας στον παιδικό σταθμό και κλαίγαμε που τους αποχωριζόμασταν για λίγες ώρες, είτε ως έφηβοι όταν έπρεπε να γράψουμε διαγώνισμα, είτε λίγο πιο μεγάλοι στον πρώτο μας χωρισμό, είτε στην αναζήτησή μας για εργασία …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι αιτίες των ψυχολογικών προβλημάτων του σύγχρονου ανθρώπου.

Ψυχολογικά προβλήματα και αιτίες

Ο σύγχρονος άνθρωπος, σήμερα, μαστίζεται πιο πολύ από ποτέ από πληθώρα ψυχολογικών προβλημάτων, οι οποίες τον εμποδίζουν να ζήσει ποιοτικά και πολλές φορές τον οδηγούν σε τραγωδίες. Οι αιτίες είναι αμέτρητες, ωστόσο θα γίνει προσπάθεια προσέγγισης ορισμένων φαινομενικά απλών, αλλά βασικών λόγων που τα ψυχικά νοσήματα βρίσκονται σε έξαρση στη …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι κρίσεις πανικού μέσα από την δική μου εμπειρία!

Κρίσεις πανικού

Σήμερα θέλω να σου πω ό, τι γνωρίζω για τις κρίσεις πανικού, μιας και αρκετές φορές έχω σωματοποιήσει το άγχος μου. Όσα θα διαβάσεις δεν είναι από πηγές, αλλά όσα έμαθα μέσα από τις δικές μου κρίσεις πανικού! Τί είναι οι κρίσεις πανικού; Είναι το υπέρμετρο άγχος, το οποίο ο …

Διαβάστε Περισσότερα »