Ετικέτα αρχείων: υγιεινά

Κουλουράκια μπανάνας: Αρωματικά, πεντανόστιμα και μπανανένια!

Κουλούρια μπανάνας

Πεντανόστιμα κουλουράκια μπανάνας για παιδιά αλλά και για μεγάλους! Αφράτα και πολύ αρωματικά. Υγιεινά και Φτιαγμένα από τα χεράκια σας. Είναι η ιδανική επιλογή για σνακ στο σχολείο, στη βόλτα και στο σπίτι με ένα ποτήρι χυμό, ή ένα ποτήρι γάλα. Τα κουλουράκια μπανάνας είναι χορταστικά λόγω της μπανάνας και σίγουρα προτιμότερα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έξυπνοι τρόποι για να φάνε τα παιδιά μας φρούτα και λαχανικά.

φρούτα και λαχανικά

Ποιος γονιός δεν θα ήταν ευτυχισμένος, αν το παιδί του έτρωγε φρούτα και λαχανικά, χωρίς γκρίνια και κλάματα; Αυτό δυστυχώς δεν συμβαίνει πάντα. Υπάρχουν πολλά παιδιά, που αποφεύγουν τα φρούτα και τα λαχανικά και έτσι στερούνται βιταμίνες και πολύτιμα ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μην απογοητεύεστε, γιατί υπάρχουν έξυπνοι τρόποι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ελαφριά και υγιεινά γεύματα για το γραφείο, χωρίς τύψεις.

υγιεινό γεύμα για το γραφείο

Τα ελαφριά γεύματα για το γραφείο που σας προτείνουμε είναι ιδανικά, διότι είναι νόστιμα και υγιεινά. Μεταφέρονται εύκολα και δίνουν στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια για να αντεπεξέλθει στους κουραστικούς και γρήγορους ρυθμούς της ημέρας. Είναι απαλλαγμένα από περιττά λιπαρά και θα σας χορτάσουν χωρίς να προσθέσουν πόντους στη σιλουέτα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σουβλάκια λαχανικών με σως μουστάρδας! Σπιτική συνταγή!

σουβλάκια λαχανικών και υλικά

Εάν ψάχνετε γκουρμέ γεύσεις, με υγιεινά και θρεπτικά συστατικά, τότε τα σουβλάκια λαχανικών με σως μουστάρδας είναι ό,τι πρέπει! Πολύχρωμα, γευστικά, και υγιεινά σουβλάκια λαχανικών τα οποία μπορούν να σταθούν επάξια σε ένα επίσημο τραπέζι ως ορεκτικό, στην καθημερινότητα ως συνοδευτικό κρέατος, αλλά και να αποτελέσουν μια υγιεινή λύση για σνακ για …

Διαβάστε Περισσότερα »
Verified by ExactMetrics