Τρίτη , Ιανουάριος 22 2019
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: υγιεινή

Ετικέτα αρχείων: υγιεινή

Oμελέτα φούρνου με τηγανιτές πατάτες, που θυμίζει πίτσα.

omeleta

Όταν ακούμε ομελέτα, σίγουρα μας έρχεται στο μυαλό η κλασσική ομελέτα στο τηγάνι. Την ομελέτα δηλαδή, που θα φτιάξουμε για πρωινό, ή για εύκολη λύση μεσημεριανού. Η παρακάτω συνταγή θα σας βγάλει ασπροπρόσωπες και σε ένα καλό δείπνο, γιατί η όψη της και η γεύση της δεν θυμίζουν την απλή …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά από τις ιώσεις;

ιώσεις

Μαζί με τα σχολεία αρχίζουν δυστυχώς και οι ιώσεις. Πέρα από την ταλαιπωρία που υφίστανται τα παιδιά μας, οι ιώσεις έχουν σαν αποτέλεσμα συχνές απουσίες από το σχολείο/ παιδικό σταθμό, καθώς και από τις αγαπημένες τους εξωσχολικές δραστηριότητες. Με την τήρηση κανόνων υγιεινής και την ενίσχυση του οργανισμού τους μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψαρόσουπα, ιδανικό πιάτο τώρα που η θερμοκρασία πέφτει!

ψαρόσουπα και υλικά

Το φθινόπωρο έφτασε, η θερμοκρασία έπεσε και ένα ζεστό πιάτο ψαρόσουπα φαντάζει ιδανική ιδέα. Νόστιμη, θρεπτική και υγιεινή, ιδανική επιλογή και για τα παιδιά που χρειάζονται ω-λιπαρά για την ανάπτυξή τους. Η ψαρόσουπα είναι εύκολη στην παρασκευή της, έχει λίγα υλικά και τρώγεται ευχάριστα. Υλικά (για 4 άτομα) : 1 …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα κριτήρια επιλογής για τον σωστό παιδικό σταθμό.

Κριτήρια για την επιλογή του παιδικού σταθμού

Ο Σεπτέμβριος πλησιάζει, τα σχολεία ανοίγουν. Αναμφισβήτητα οι περισσότεροι γονείς βρίσκονται υπό έρευνα για τον σωστό παιδικό σταθμό για το παιδί τους. Είναι αναγκαίο, να έχουν στο μυαλό τους κάποια κριτήρια, για την σωστή και εύστοχη επιλογή του σχολείου. Αρχικά, η έρευνά σας θα γίνει ευκολότερη με την βοήθεια του …

Διαβάστε Περισσότερα »