NancysBlog Κοινωνικά, Σχέσεις, Μαμά & Παιδί
Σχετικά Άρθρα
Τη στιγμή που φτάνουμε στην δεκαετία των 20 αρχίζουμε να κατανοούμε καλύτερα το δέρμα μας και τις ανάγκες του. Οι αλλαγές στο πρόσωπό μας γίνονται πιο ορατές (π.χ ξηρότητα ή πρόωρα σημάδια γήρανσης) και το δέρμα μας έχει περισσότερες ανάγκες. Αν τυχόν παραμελήσουμε το δέρμα μας, όπως κάναμε όταν ήμασταν 17, τότε πιστέψτε με θα μας παραμελήσει και αυτό.
3+1 πολύτιμα μαθήματα ομορφιάς!
1. Πολύ καλό ντεμακιγιάζ
Πιθανότατα, όταν ήμασταν 17 δεν θεωρούσαμε τόσο σημαντικό το να ξεβαφόμαστε κάθε βράδυ και πηγαίναμε κατευθείαν για ύπνο. Είμαστε όλες ένοχες για αυτό, όμως, στην δεκαετία των 20 αν κάναμε κάτι τέτοιο θα φαινόταν απευθείας στο δέρμα μας μια δυσάρεστη αλλαγή, όπως η ακμή. Καθώς μεγαλώνουμε εντάσσουμε μια ρουτίνα ντεμακιγιάζ σε συνδυασμό με βαθύ καθαρισμό και βαθιά ενυδάτωση.
2. Έχουμε αφήσει πίσω τις εποχές που ξενυχτούσαμε
Πιθανότατα το πιο σημαντικό μάθημα που έχουμε λάβει είναι ότι πρέπει να κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες το βράδυ! Μα θα μου πείτε «μα κοιμόμουν το πρωί όταν γυρνούσα από το ξενύχτι…» Αυτό είναι μέγα λάθος, διότι ο οργανισμός μας είναι προγραμματισμένος για να κοιμάται συγκεκριμένες ώρες. Όταν διαταράσσεται αυτό το πρόγραμμα τότε η κούραση που έχουμε θα βγει στο πρόσωπό μας.
Έχετε αναρωτηθεί γιατί τα fashion models δείχνουν τόσο υγιείς, λαμπερές, ξεκούραστες και με μηδέν ρυτίδες;
Αυτό είναι επειδή απαγορεύεται να ξενυχτήσουν! Ναι, καλά διαβάσατε, απαγορεύεται! Τα μοντέλα πρέπει να ακολουθούν μια πολύ αυστηρή ρουτίνα στην οποία συμπεριλαμβάνεται και ο ύπνος σε συγκεκριμένες ώρες. Ο καλός ύπνος βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων και του κολλαγόνου, οπότε αν έχετε κοιμηθεί ικανοποιητικά θα φανεί στην επιδερμίδας σας.
3. Μάθαμε να αντιμετωπίζουμε τις ανασφάλειες μας
Οι ανασφάλειές μας, ιδίως με το πρόσωπό μας ήταν πολυάριθμες. Καλύπταμε το πρόσωπο μας με τόνους πούδρας, επενδύαμε χρήματα σε προϊόντα που υπόσχονταν πως θα μας κάνουν να αισθανθούμε και να είμαστε πιο όμορφες και τα σημάδια μας (είτε αυτά είναι ελιές, σπυράκια ή φακίδες) τα θεωρούσαμε εμπόδιο στο να δημιουργήσουμε ένα τέλειο πρόσωπο, ένα λευκό καμβά ή ακολουθούσαμε αυστηρά τη μόδα νομίζοντας ότι θα είμαστε πιο ελκυστικές (πολύ βγαλμένα φρύδια, κρέμες μαυρίσματος) και γενικότερα δεν αποδεχόμασταν τον εαυτό μας με τις ατέλειες του.
Όσο πιο πολύ μεγαλώνουμε τόσο λιγότερο ακολουθούμε τα λεγόμενα «beauty standards.» Ακολουθούμε μια μινιμαλιστική ρουτίνα μέικ-απ και δεν βάζουμε πολλά στο πρόσωπό μας. Επίσης, θυμηθείτε «less is more» και αγαπήστε τις ατέλειές σας, διότι αυτά είναι το σήμα κατατεθέν σας, τα σημάδια της ομορφιάς σας.
4. Η υγιεινή και αποστείρωση είναι το νούμερο 1
Στην εφηβεία πιθανότατα δεν πλέναμε τακτικά τα πινέλα μας ή δεν πλέναμε τις μαξιλαροθήκες μας ή δεν πλέναμε και τα χέρια μας. Μεγαλώνοντας, η καθαριότητα είναι το παν και η έλλειψή της έχει άσχημες συνέπειες για την επιδερμίδα μας.
1. Μαξιλαροθήκες: Η νούμερο 1 εστία μικροβίων είναι η μαξιλαροθήκες τις οποίες πρέπει να πλένουμε τακτικά και σε υψηλούς βαθμούς στο πλυντήριο. Αν παρατηρήσετε ακμή στα μάγουλα κυρίως ενώ ακολουθείτε μια σωστή ρουτίνα περιποίησης και αναρωτιέστε τι μπορεί να σας προκαλεί ακμή….τότε είναι πιθανόν να είναι τα μαξιλάρια σας.
2. Πινέλα: Τα πινέλα μακιγιάζ πρέπει να πλένονται μετά από κάθε χρήση τους. Ναι καλά διαβάσατε, διότι τα πινέλα που είναι βρώμικα έχουν βακτήρια τα οποία εννοείται οδηγούν σε ακμή.
3. Χέρια: Ίσως από τα πιο σημαντικά είναι να πλένουμε τακτικά τα χέρια μας, ιδίως όταν πρέπει να πιάσουμε το πρόσωπό μας. Ποτέ μην αγγίζετε το πρόσωπό σας όταν τα χέρια σας είναι ιδρωμένα και μην χρησιμοποιείτε μόνο αντισηπτικό νομίζοντας ότι τα χέρια έχουν πλυθεί διότι είναι σαν να βάζουμε στα μαλλιά μας conditioner χωρίς να έχουμε βάλει πριν σαμπουάν. Το αντισηπτικό είναι μόνο για μετά το πλύσιμο των χεριών.
Αυτά είναι τα πολύτιμα μυστικά ομορφιάς για μια υγιή και νεανική επιδερμίδα! Αν σας άρεσαν μοιραστείτε τα με τις φίλες σας και αφήστε σε σχόλιο και τα δικά σας μυστικά ομορφιάς!
Σύνταξη: Μαρίλια Λιαποπούλου
Επιμέλεια: Κωνσταντίνος Γκούτης
