NancysBlog Κοινωνικά, Σχέσεις, Μαμά & Παιδί
Σχετικά Άρθρα
Οι ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες είναι και οι πιο απαιτητικές, αφού χρειάζονται έξτρα φροντίδα και περιποίηση. Σήμερα θα δούμε κάποια tips που θα σας βοηθήσουν να μένετε ενυδατωμένες όλη μέρα!
1) Η ενυδάτωση ξεκινάει από μέσα μας!
Πολλές φορές αμελούμε το να πίνουμε επαρκείς ποσότητες νερού (τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα) με αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να αφυδατώνεται, κάτι που φαίνεται αμέσως και στην επιδερμίδα μας. Η μή επαρκής κατανάλωση νερού κατά την διάρκεια της ημέρας μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην ξηρή επιδερμίδα, από flaky skin (ξηρά σημεία στο πρόσωπο, κυρίως γύρω από τα χείλη), μέχρι και σχηματισμό ρυτίδων (πρόωρη γήρανση!).
Το νερό είναι ο σύμμαχός σας στην καταπολέμηση των ρυτίδων, για αυτό φροντίστε να καταναλώνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κατά την διάρκεια της ημέρας και το δέρμα σας θα εκπέμπει λάμψη.
2) Επενδύστε σε «επιθετικές» και αποτελεσματικές κρέμες
Ο όρος «επιθετική» μην σας τρομάζει! Οι «επιθετικές» κρέμες αποκαθιστούν την χαμένη ενυδάτωση και προσφέρουν αντιγήρανση και σφριγηλότητα, όμως, το ερώτημα είναι:
-Η καλή κρέμα κοστίζει πολλά χρήματα;
Η απάντηση είναι: «εξαρτάται από τις ανάγκες, διότι οι ανάγκες του κάθε δέρματος ποικίλουν.» Για παράδειγμα, συναντάμε άτομα με ξηρές επιδερμίδες που έχουν ακμή ή συναντάμε ξηρές επιδερμίδες που είναι και ευαίσθητες ταυτόχρονα. Η κάθε περίπτωση θέλει διαφορετική ενυδατική κρέμα.
- Ωστόσο, όσο και να ποικίλουν, οι τύποι επιδερμίδας έχουν όλες ένα κοινό και αυτό είναι η ενυδάτωση!
Είναι καλό, να μην επενδύουμε σε προϊόντα για το πρόσωπό μας χωρίς να έχουμε προηγουμένως συμβουλευτεί τον δερματολόγο μας. Υπάρχουν εκατοντάδες κρέμες οι οποίες ικανοποιούν τις ανάγκες του κάθε δέρματος ΔΕΝ κοιτάμε μια ευρύτερη ζώνη από κρέμες και δεν κοιτάμε μια κατηγορία (π.χ.: αν έχετε ξηρή επιδερμίδα με τάση για ακμή δεν θα πάρετε μια κρέμα για ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες, θα αγοράσετε μια κρέμα που είναι ειδική για τις ανάγκες του δέρματός σας).
Συνήθως οι κρέμες που απευθύνονται στις ξηρές επιδερμίδες είναι πιο δυνατές, διότι το ξηρό δέρμα αφυδατώνεται συχνά και η λειτουργία τους είναι να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και να την κρατούν ενυδατωμένη για όσο περισσότερο γίνεται.
3) Χρησιμοποιείτε αντηλιακή προσώπου με υψηλό δείκτη προστασίας
Έχετε αναρωτηθεί, γιατί όλοι οι δερματολόγοι συστήνουν να βάζουμε αντηλιακό στο πρόσωπό μας, ακόμα και όταν δεν έχει ήλιο ή ακόμα και όταν είναι χειμώνας; Αυτό συμβαίνει, διότι οι ακτίνες του ήλιου καταφέρνουν να περνούν ακόμα και όταν έχει συννεφιά ή ακόμα και όταν ο ήλιος δεν είναι ορατός.
Ο ήλιος μας δίνει βιταμίνη D και γι’ αυτό είναι πολύ ευεργετικός!
Ωστόσο, η έκθεση στον ήλιο είναι καλή μόνο για το σώμα και όχι για το πρόσωπο. Στο πρόσωπο προκαλεί πρόωρη γήρανση, οπότε όσο και αν περιποιείστε την επιδερμίδα σας με κρέμες, αν δεν βάζετε αντηλιακό δεν θα δείτε άμεσα αποτελέσματα από τις αγαπημένες σας ενυδατικές.
Το αντηλιακό προσφέρει τόση βαθιά ενυδάτωση στο δέρμα που μπορεί να φορεθεί και μόνο του, χωρίς κάποια επιπλέον κρέμα και θα σας κρατήσει ενυδατωμένες για πολλές ώρες. Κάνει την επιδερμίδα πιο λεία και δεν επιβαρύνει το δέρμα με χημικά. Τέλος, κάνει το δέρμα πιο νεανικό και ελαστικό. Συνεπώς, δεν πρέπει να παραλείπουμε το αντηλιακό προσώπου και πρέπει να το χρησιμοποιούμε από μικρή ηλικία. Χρησιμοποιώντας το θα δείτε άμεση ενυδάτωση και μείωση των ρυτίδων έως και σε 3 βδομάδες (ειδικά εσείς που χρειάζεστε έξτρα ενυδάτωση!)
Με αυτά τα tips θα παραμείνετε ενυδατωμένες κατά την διάρκεια της ημέρας και θα έχετε ένα λείο και σφριγηλό δέρμα σαν να έχετε επισκεφθεί επαγγελματία αισθητικό.
Μην ξεχνάτε ότι ο δερματολόγος σας είναι ο αρμόδιος για να σας προτείνει ποιά ενυδατική κρέμα είναι ιδανική για τον δικό σας τύπο δέρματος!
Αν σας άρεσαν οι συμβουλές μου, μοιραστείτε το άρθρο με τις φίλες σας! Περιμένουμε τα σχόλια σας!
Σύνταξη: Μαρίλια Λιαποπούλου
Επιμέλεια: Γεωργία Μαυρίδου
