ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση γιατί η κατανάλωση κρασιού μας κάνει ευτυχισμένους (και όχι, δεν είναι μόνο επειδή είναι νόστιμο): Η κατανάλωση οινοπνεύματος πυροδοτεί την απελευθέρωση της χημικής ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, δημιουργώντας τα ευχάριστα συναισθήματα που σχετίζονται με το ποτό. Τώρα, οι επιστήμονες εξετάζουν τον μηχανισμό πίσω από την απελευθέρωση της …

Όλοι μας γνωρίζουμε πολύ καλά ποια είναι η ηλικία μας. Όσο και αν την κρύψει κανείς, όσο και αν επιχειρήσει να συμπεριφερθεί σαν νεότερος, το νούμερο που συγκροτεί την αληθινή ηλικία πολύ απλά δεν αλλάζει. Τι γίνεται, όμως, με την «fitness ηλικία» σου; Αυτό είναι κάτι εντελώς διαφορετικό: σε αντίθεση …

Με τα κατοικίδια να βρίσκονται στην επικαιρότητα όσο σπάνια έχουν βρεθεί το τελευταίο διάστημα, ιδού μια σειρά από λόγους που – σχεδόν – επιβάλλεται κανείς να απολαμβάνει τη συντροφιά ενός συμπαθούς τετράποδου, να δέχεται και να δίνει αγάπη. Μάθετε, λοιπόν, τι κερδίζετε έχοντας κοντά σας ένα κατοικίδιο. Είναι, πραγματικά, εντυπωσιακό: …

Ποια είναι τα συστατικά της γυναικείας διατροφής που μπορεί να βοηθούν στην καταπολέμηση ουρολοιμώξεων; Οι Φιλανδοί επιστήμονες έχουν την απάντηση. Προσπαθώντας να δώσουν απάντηση σε αυτό το ερώτημα, οι επιστήμονες μελέτησαν 139 γυναίκες που είχαν πάθει ουρολοίμωξη τον τελευταίο μήνα πριν την έρευνα καθώς και 185 γυναίκες πουν την εμφάνισαν …

Η καλή είδηση της ημέρας μας έρχεται από τα σχολεία της Θεσσαλονίκης που πρωτοπορούν καθώς το τελευταίο διάστημα το εκπαιδευτικό πρόγραμμα KIDS SAVE LIVES και η Ελληνική Εταιρεία Επείγουσας Προνοσοκομειακής Φροντίδα παραδίδουν σεμινάρια στους εκπαιδευτικούς για βασικές γνώσεις ΚΑΡΠΑ (καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση). Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Voria.gr, στο πλαίσιο του …

Όταν το μωρό σου έρχεται στον κόσμο (και για ένα σημαντικό διάστημα μετά απ’ αυτό), ακολουθούν σωρεία επισκέψεων φίλων και συγγενών που θέλουν να το γνωρίσουν! Τότε, οι αγκαλιές και τα φιλιά… δίνουν και παίρνουν. Όσο «αθώες», όμως, κι αν είναι αυτές οι εκδηλώσεις αγάπης, η επαφή με τόσο κόσμο …

Ορισμένες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως όταν οι πάσχοντες δεν ακολουθούν την κατάλληλη αγωγή και δεν προσπαθούν να αλλάξουν «κακές» συνήθειες όπως η φτωχή διατροφή και το κάπνισμα. Ιδιαίτερη προσοχή λοιπόν, απαιτείται από όσους παρουσιάζουν υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, μεταβολικό σύνδρομο και σακχαρώδη διαβήτη. Βήμα πρώτο: Υπερτασικοί προσοχή Ο …

Ακολουθούμε έξυπνα βήματα που έχουν προορισμό το wellness και μας οδηγούν στη χαλάρωση. Ποντάρετε σε εποχιακά φρούτα και λαχανικά Είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και αξίζει να τα γευτούμε στο φουλ επιλέγοντάς τα από μικρούς παραγωγούς και καλλιεργητές βιολογικών προϊόντων. Το ιδανικό είναι να τα απολαμβάνουμε ωμά. Η διατροφολόγος Valérie Espinasse, …

Οι καλύτεροι φυσικοί λιποδιαλύτες που θα γίνουν ο μεγαλύτερος σύμμαχός σου από εδώ και πέρα. Το καλοκαίρι μπορεί να μας αποχαιρέτησε, όμως η προσπάθειά σου για τη διατήρηση της σιλουέτας σου ή την απώλεια των περιττών κιλών συνεχίζεται; Στην προσπάθειά σου αυτή, από εδώ και στο εξής, μεγάλους συμμάχους σου …

Τι είναι και πως δρουν οι ενδοκρινείς διαταράκτες Οι ενδοκρινείς διαταράκτες (ΕΔs) είναι εξωγενείς ουσίες που η χημική δομή τους μοιάζει με εκείνη των φυσικών ορμονών του οργανισμού. Γι’ αυτό μπορούν να τις «μιμηθούν» ανατρέποντας έτσι την φυσιολογική – ομαλή λειτουργία τους. Ενδοκρινική διατάραξη μπορεί να προκληθεί από μεμονωμένες ουσίες …