ΥΓΕΙΑ

Ο τρόπος που σκέφτεστε για τα γεγονότα και τους ανθρώπους στη ζωή σας μπορεί είτε να σας βοηθήσει να επαναπροσδιορίσετε τα πράγματα με πιο θετικούς τρόπους ώστε να είστε σε θέση να τα αντιμετωπίσετε ή θα σας παρασύρει σε ένα μοτίβο αρνητικής σκέψης, όπου θα αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό …

Μπορεί να γνωρίζετε ότι τα νύχια μεγαλώνουν περίπου 3 χιλιοστά το μήνα ή ίσως να έχετε διαβάσει κάπου ότι προκειμένου να αναπλαστεί πλήρως ένα νύχι χεριού χρειάζεται 4-5 μήνες, ενώ για το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού απαιτούνται 12-18 μήνες. Αυτό, όμως, που σίγουρα πρέπει να μάθετε είναι πότε τα νύχια …

Ψείρες και παιδιά. Η αιώνια μάχη για τους γονείς. Στο άκουσμα και μόνο της λέξης δημιουργούνται συναισθήματα πανικού! Οι ψείρες αποτελούν παράσιτα που συχνά προσκολλώνται στο τριχωτό της κεφαλής των παιδιών ενώ οι κόνιδες είναι τα αυγά τους.  Πώς μπορούμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας από τις ψείρες και να …

Έρχομαι λιγάκι να ταράξω τις συνηθισμένες πεποιθήσεις μας και να ταρακουνήσω για τα καλά το υποσυνείδητό μας! Διαπιστώνω ολοένα και περισσότερο πως ο άνθρωπος νιώθει άνετα στην μετριότητα, γιατί με αυτόν τον τρόπο νιώθει ασφαλής! Επειδή δεν είναι και πολύ ευτυχισμένος και δεν έχει να φοβάται πως έχει και πολλά …

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα του Earthwatch Institute, τα οποία παρουσιάστηκαν στην τελευταία σύνοδο της Βασιλικής Γεωγραφικής Ένωσης του Λονδίνου, οι μέλισσες είναι το πιο σημαντικό είδος στον πλανήτη. Οι επιστήμονες, όμως, κατέληξαν και σε ένα άλλο συμπέρασμα: οι μέλισσες ήδη βρίσκονται σε κατάσταση κινδύνου αφανισμού. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι …

Ο πόνος στον εγκέφαλο μετά από μια απογοήτευση είναι πραγματικός. Ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τέτοιες εμπειρίες ως γεγονότα που υπονομεύουν την ισορροπία και την ευημερία μας. Ως εκ τούτου, παρουσιάζεται πόνος και τα επίπεδα νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη ή η ντοπαμίνη, μειώνονται. Όλοι έχουμε αναρωτηθεί γιατί μια απογοήτευση πονάει τόσο …

Τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια, οι μελετητές της παιδικής ηλικίας μας φέρνουν μπροστά σε επιστημονικά ευρήματα όλο και πιο ανησυχητικά σχετικά με την οξυμένη και επίμονη αύξηση ζητημάτων ψυχικής υγείας που ταλανίζουν τα ανήλικα πλάσματα… Οι στατιστικές δεν ψεύδονται: 1 κάθε 5 παιδιά έχει προβλήματα ψυχικής υγείας παρατηρήθηκε αύξηση 43% στη …

Ταιριάζει στις πράσινες σαλάτες κάθε εποχή του χρόνου και είναι ένα από τα οικονομκά λαχανικά που δεν λείπει από τα περισσότερα σπίτια. Τι πρέπει, όμως, να έχουμε στο μυαλό μας πριν το καταναλώσουμε; Όπως το σπανάκι, αλλά και τα υπόλοιπα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, έτσι και το μαρούλι είναι ένα από …

Η έρευνα που θα σε πείσει ότι ο φούρνος της κουζίνας ΔΕΝ είναι εχθρός σου. «Είναι δυνατόν να μένω μόνος μου, να γυρνάω από τη δουλειά μου πτώμα, να πεθαίνω της πείνας και να κάτσω να μαγειρέψω για τον εαυτό μου; Ε, όχι! Θα παραγγείλω», είπες και σήκωσες το ακουστικό …

Στον εντοπισμό ζευγαριών με υψηλό κίνδυνο να αποκτήσουν παιδί με την σπάνια νόσο Αταξία, ιδιαίτερα αν έχουν καταγωγή από την επαρχία Πάφου, αποσκοπεί το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης για την Αταξία Friedreich που διεξάγει το Ινστιτούτου Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου (ΙΝΓΚ) σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας. Τι πρέπει να ξέρετε …