Δευτέρα , 17 Ιανουαρίου 2022
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: αντιμετώπιση

Ετικέτα αρχείων: αντιμετώπιση

Για να μη σας… τρίζουν τα δόντια!

Για να μη σας… τρίζουν τα δόντια!

Κι όμως, το λεγόμενο «τρίξιμο των δοντιών» κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στη υγεία σας: από επίμονους πονοκεφάλους, μέχρι σοβαρή φθορά της οδοντοστοιχίας! Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε αυτή την «κακή συνήθεια» ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών. Ξέρετε ότι το βράδυ που κοιμάστε μπορεί να καταστρέφετε …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;

Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες ορμονικές παθήσεις των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Περίπου 4-5% των γυναικών πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Παρ’ όλα αυτά, το σύνδρομο παραμένει αδιάγνωστο σε ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών. Μεγάλη προσοχή θα πρέπει να δοθεί ώστε η ασθενής να μην συγχέει …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σε ό,τι άσχημο βιώνεις βάλε ένα μεγάλο STOP!

Σε ό,τι άσχημο βιώνεις βάλε ένα μεγάλο STOP!

Νιώθεις ότι βασανίζεσαι και πως δεν μπορείς να ξεφύγεις από τις ίδιες σου τις σκέψεις; Επιτρέπεται να σε πλησιάσει η ευτυχία ήσυχα και αθόρυβα! Θα υπάρξουν και εκείνες οι στιγμές που το «δεν μπορώ» θα είναι πιο ισχυρό από οποιαδήποτε άλλη σκέψη. Ίσως αυτές οι στιγμές να υπερισχύουν μέσα στην …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έχεις μεταπτώσεις στη διάθεση σου; Ήρθε η ώρα να το σταματήσεις!

θλιψη

Καταρχάς, να πω πως ο γιατρός είναι ο καταλληλότερος στο να βρει την αιτία του προβλήματος και να το θεραπεύσει. Δεν προσπαθώ σε καμία περίπτωση να πάρω την θέση ενός ειδικού, απλά ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μικρά πράγματα που ίσως σας βοηθήσουν με τις μεταπτώσεις της διάθεσής σας. Την …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι το μπλε φως και πως επιδρά στην επιδερμίδα μας;

mple fws

Αποφάσισα να σας γράψω αυτό το άρθρο γιατί πιστεύω ότι είναι κάτι το οποίο αφορά όλες μας. Σίγουρα δεν το είχαμε σκεφτεί μέχρι σήμερα. Ο λόγος είναι για το μπλε φως και πως επηρεάζει την όψη του βλέμματός μας. Η όψη των ματιών μας αποκαλύπτει πολλά… Το ξέρουμε και το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Άλματα ανάπτυξης, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης.

ανάπτυξη

Όλες οι μανούλες με μεγαλύτερα παιδιά θα θυμούνται σίγουρα περιόδους, όπου το μωράκι τους ήταν ανήσυχο χωρίς λόγο. Ήθελε να βρίσκεται συνέχεια στο στήθος τους, έδειχνε ανικανοποίητο, γκρίνιαζε συνεχώς και είχε ανήσυχο ύπνο. Είναι οι περίοδοι που πραγματοποιούνται τα άλματα ανάπτυξης. Για μια νέα μαμά που δεν έχει την εμπειρία …

Διαβάστε Περισσότερα »