Ετικέτα αρχείων: αντιμετώπιση

Κι όμως, το λεγόμενο «τρίξιμο των δοντιών» κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στη υγεία σας: από επίμονους πονοκεφάλους, μέχρι σοβαρή φθορά της οδοντοστοιχίας! Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε αυτή την «κακή συνήθεια» ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών. Ξέρετε ότι το βράδυ που κοιμάστε μπορεί να καταστρέφετε …

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες ορμονικές παθήσεις των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Περίπου 4-5% των γυναικών πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Παρ’ όλα αυτά, το σύνδρομο παραμένει αδιάγνωστο σε ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών. Μεγάλη προσοχή θα πρέπει να δοθεί ώστε η ασθενής να μην συγχέει …

Νιώθεις ότι βασανίζεσαι και πως δεν μπορείς να ξεφύγεις από τις ίδιες σου τις σκέψεις; Επιτρέπεται να σε πλησιάσει η ευτυχία ήσυχα και αθόρυβα! Θα υπάρξουν και εκείνες οι στιγμές που το «δεν μπορώ» θα είναι πιο ισχυρό από οποιαδήποτε άλλη σκέψη. Ίσως αυτές οι στιγμές να υπερισχύουν μέσα στην …

Καταρχάς, να πω πως ο γιατρός είναι ο καταλληλότερος στο να βρει την αιτία του προβλήματος και να το θεραπεύσει. Δεν προσπαθώ σε καμία περίπτωση να πάρω την θέση ενός ειδικού, απλά ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μικρά πράγματα που ίσως σας βοηθήσουν με τις μεταπτώσεις της διάθεσής σας. Την …

Αποφάσισα να σας γράψω αυτό το άρθρο γιατί πιστεύω ότι είναι κάτι το οποίο αφορά όλες μας. Σίγουρα δεν το είχαμε σκεφτεί μέχρι σήμερα. Ο λόγος είναι για το μπλε φως και πως επηρεάζει την όψη του βλέμματός μας. Η όψη των ματιών μας αποκαλύπτει πολλά… Το ξέρουμε και το …

Όλες οι μανούλες με μεγαλύτερα παιδιά θα θυμούνται σίγουρα περιόδους, όπου το μωράκι τους ήταν ανήσυχο χωρίς λόγο. Ήθελε να βρίσκεται συνέχεια στο στήθος τους, έδειχνε ανικανοποίητο, γκρίνιαζε συνεχώς και είχε ανήσυχο ύπνο. Είναι οι περίοδοι που πραγματοποιούνται τα άλματα ανάπτυξης. Για μια νέα μαμά που δεν έχει την εμπειρία …