Τα γεύματα που καταναλώνουν τα παιδιά στο σχολείο έχουν μεγάλη σημασία για τη φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος και του εγκεφάλου τους. Σημαντική είναι και η επίδραση στις διατροφικές συνήθειες που διαμορφώνονται κατά τη χρονική αυτή περίοδο. Αυτή ξεκινά πρωτίστως από το οικογενειακό περιβάλλον ως βασική υποχρέωση των γονιών. Είναι, όμως, …
Διαβάστε Περισσότερα »Προτάσεις, ιδέες και συνταγές για δεκατιανό στο σχολείο!
Ένας μόνιμος και καθημερινός προβληματισμός, όλων εμάς των γονιών, είναι το δεκατιανό των μικρών μας ζουζουνιών στο σχολείο. Πλέον, όλοι προσπαθούμε να βρίσκουμε για τα παιδάκια μας υγιεινές και πρωτότυπες λύσεις για το δεκατιανό τους γεύμα, ώστε να τρέφονται σωστά και να μην βαριούνται συνεχώς τα ίδια! Στο σημερινό μου …
Διαβάστε Περισσότερα »Παιδικά σνακ: Εύκολες και νόστιμες ζυμο-δημιουργίες για το σχολείο!
Για τις παρακάτω συνταγές απαιτούνται λίγα υλικά, ελάχιστος χρόνος και μεγάλη φαντασία! Ετοιμάστε τες με τα παιδιά σας και ζυμο–δημιουργείστε! Ιδανική επιλογή για σνακ στο σχολείο, αλλά και σε παιδικά πάρτι. Επίσης και πρακτικές αφού μπαίνουν και στην κατάψυξη και τα ψήνετε όποτε θέλετε. Παιδικά σνακ! Τυροπιτάκια και λουκανοπιτάκια με αφράτη …
Διαβάστε Περισσότερα »Σπιτικά σνακ για το σχολείο, εύκολα, γρήγορα και υγιεινά!
Τα σχολεία ξεκινούν και εμείς οι μανούλες πρέπει να φροντίσουμε για την υγιεινή διατροφή των παιδιών μας και τις ώρες που θα βρίσκονται στο σχολικό περιβάλλον. Τι καλύτερο από το να ετοιμάσετε μόνες σας υγιεινά σνακ, τα οποία δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τα αντίστοιχα του εμπορίου. Τουλάχιστον θα …
Διαβάστε Περισσότερα »