Ετικέτα αρχείων: αισιοδοξία

Κανενός η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα, γιατί όπως υπάρχει το καλό, υπάρχει και το κακό μέσα σε αυτήν. Έτσι, μια μέρα, εκεί που όλα βαίνουν καλώς, μπορεί ένα τηλεφώνημα, μια ξαφνική αδιαθεσία, ένα αναπάντεχο νέο, να αλλάξει όλη σου τη ζωή. Μέσα σε ένα δευτερόλεπτο μπορεί να αισθανθείς …

Τι και αν η ζωή σε κερνάει «λεμόνια», μπορείς πάντα να φτιάξεις μια υπέροχη «λεμονόπιτα.» Και έτσι ξαφνικά κάνεις την εμφάνισή σου πάνω σε αυτόν τον πλανήτη. Δεν σε ρώτησε κάνεις. Δεν είχες καν τον χρόνο να το σκεφτείς και να αποφασίσεις, αν θες να έρθεις ή όχι σε αυτόν …

Λίγα πράγματα σε αυτή τη ζωή δεν έχεις τη δύναμη και τις ικανότητες, να ελέγξεις. Έρχεσαι χωρίς να σε ρωτήσουν, χωρίς να μπορείς να επιλέξεις γονείς, τόπο, οικονομική άνεση, φύλο, ιδιότητα, χαρακτηριστικά. Φεύγεις πάλι χωρίς να το περιμένεις και σίγουρα χωρίς να το θες. Αν το καλοσκεφτείς έρχεσαι μόνος και …

Μα καλά είναι όλα τόσο ρόδινα; Που είναι αυτή η φωτεινή πλευρά της ζωής για να την δω κι εγώ; Για εκείνες τις φορές μέσα στη μέρα που αμφιταλαντευόμαστε ανάμεσα σε δύο στάσεις, την αισιόδοξη και την απαισιόδοξη, ας εστιάσουμε στην ουσία και σε εκείνα που έχουν αληθινή αξία. Ακολουθούν …

Τώρα κατάλαβες γιατί χρειάζεται η κατ’ ιδίαν επαφή με τους φίλους και τους συγγενείς; Μήπως αυτή η δοκιμασία της καραντίνας πέραν από πολλά αρνητικά έχει να μας διδάξει και πολλά θετικά; Μήπως ο εγκλεισμός στο σπίτι και η εξ΄αποστάσεως επικοινωνία με όσους αγαπάς και νοιάζεσαι σε έκανε να σκεφτείς την …

Πάψε πια να μιζεριάζεις. Πάψε να μετράς. Και κυρίως πάψε να με γειώνεις. Ξέρεις, έχω συναίσθηση του πόσο άσχημα είναι τα πράγματα εκεί έξω. Δε ζω σε κάποιο φανταστικό κόσμο. Εκεί έξω κυκλοφορώ κι εργάζομαι κάθε μέρα. Εκεί έξω πληρώνω λογαριασμούς και χαράτσια. Εκεί έξω υπολογίζω και δε μου φτάνουν …

Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι- ίσως και περισσότερο από όσο θα θέλαμε- με τα αρνητικά συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός, η ζήλια, ο φόβος, η ντροπή και η λύπη. Η θετική ψυχολογία εστιάζει στην άλλη άκρη του φάσματος των συναισθημάτων, εκεί όπου κυριαρχούν η ελπίδα, η χαρά, το ενδιαφέρον και η ικανοποίηση. …

Νέο έτος- μία νέα αρχή για τη ζωή σου. Μία ευκαιρία για να αφήσεις πίσω τα παλιά και να χαράξεις ένα νέο δρόμο. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Το Νέο Έτος Κάθε νέο έτος γιορτάζεται με εκδηλώσεις χαράς και αισιοδοξίας από όλο  τον κόσμο αλλά και από εσένα φυσικά. Με …

Ακούμε συχνά ότι πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι και να βλέπουμε τη θετική πλευρά των πραγμάτων. Και όταν τύχουν αναποδιές, αναρωτιόμαστε αν αυτό ισχύει. Αναζητούμε τη θετική πλευρά της αρνητικής κατάστασης που βιώνουμε και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας. Βάσει επιστημονικών ερευνών, η αισιοδοξία είναι κάτι που μαθαίνεται με …

Όλοι μας από κάποιο σημείο της ζωής και μετά, προσπαθούμε να κάνουμε τα όνειρά μας πραγματικότητα. Όμως το όνειρο από την πραγματικότητα, απέχει αρκετά. Δεν είναι δυνατή η πραγματοποίηση όλων των ονείρων που κάνουμε για το μέλλον. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές δυσκολίες, εμπόδια αλλά και απρόοπτα, που άλλους τους απογοητεύουν και …