Παρασκευή , 3 Δεκεμβρίου 2021
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: ψυχολογία (σελίδα 2)

Ετικέτα αρχείων: ψυχολογία

Ο κανόνας των 3 λεπτών που είναι καλό να ακολουθούν όλοι οι γονείς

Ο κανόνας των 3 λεπτών που είναι καλό να ακολουθούν όλοι οι γονείς

Πόσο χρόνο ξοδεύετε με το παιδί σας μετά τη δουλειά σας; Από τεχνικής άποψης, χρειαζόμαστε μόνο 30 λεπτά για να μαγειρέψουμε το δείπνο, περίπου 15 λεπτά για να διαβάσουμε ένα βιβλίο και μια στιγμή για να του δώσουμε ένα φιλί για καληνύχτα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μεταξύ όλων αυτών …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Κενά παιδιά»: Το άρθρο του κορυφαίου ψυχιάτρου Λουίς Ρόχας Μάρκος που έγινε viral

«Κενά παιδιά»: Το άρθρο του κορυφαίου ψυχιάτρου Λουίς Ρόχας Μάρκος που έγινε viral

Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά στα πιο πολύτιμα κοσμήματά μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε μια συναισθηματική κατάσταση καταστροφική! Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές μας πρόσφεραν στατιστικές κάθε φορά και πιο ανησυχητικές σχετικά με την οξυμένη και επίμονη αύξηση …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί συγχρονίζεσαι με την δυστυχία και όχι με την ευτυχία;

Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί βλέπεις μπροστά σου μόνο την δυστυχία και δεν εστιάζεις στην ευτυχία, στις ευτυχισμένες στιγμές, στα καλά γεγονότα, στους χαρούμενους ανθρώπους, στα επιτεύγματα, στις πρωτιές και στην εξέλιξη; Όσο υπάρχει γύρω μας το κακό άλλο τόσο και περισσότερο υπάρχει γύρω μας το καλό! Ο κόσμος τριγύρω μας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πες ΟΧΙ σε ότι σου βιάζει την ψυχή… Έχεις το δικαίωμα!

Πες ΟΧΙ σε ότι σου βιάζει την ψυχή... Έχεις το δικαίωμα!

Πες ΟΧΙ σε ό,τι τρομοκρατεί το πνεύμα σου! Πες ΟΧΙ σε ό,τι αγγίζει άθελά σου το σώμα σου. Ο κάθε άνθρωπος γεννήθηκε με το αναφαίρετο δικαίωμα να ζει στο έπακρο την ελευθερία του και να απολαμβάνει τις αξίες της ζωής του. Ανεξάρτητα από τον τρόπο που μεγάλωσε, από την οικονομική …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σε ό,τι άσχημο βιώνεις βάλε ένα μεγάλο STOP!

Σε ό,τι άσχημο βιώνεις βάλε ένα μεγάλο STOP!

Νιώθεις ότι βασανίζεσαι και πως δεν μπορείς να ξεφύγεις από τις ίδιες σου τις σκέψεις; Επιτρέπεται να σε πλησιάσει η ευτυχία ήσυχα και αθόρυβα! Θα υπάρξουν και εκείνες οι στιγμές που το «δεν μπορώ» θα είναι πιο ισχυρό από οποιαδήποτε άλλη σκέψη. Ίσως αυτές οι στιγμές να υπερισχύουν μέσα στην …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα χαρακτηριστικά που έχει ένας καλός ψυχοθεραπευτής

Τα χαρακτηριστικά που έχει ένας καλός ψυχοθεραπευτής

Η ψυχοθεραπεία, στην καλύτερη περίπτωση, είναι μια περιπέτεια στην απαλλαγή από τις ψευδαισθήσεις που σε έχουν κρατήσει μικρό, πράγμα που οδηγεί στην αποκάλυψη της έμφυτης ιδιοφυΐας και ομορφιάς σου. Αν πρόκειται να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία, ψάξε για τις πιο κάτω ιδιότητες στον ψυχοθεραπευτή, που ισχύουν επίσης και για έναν καλό δάσκαλο, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έχεις μεταπτώσεις στη διάθεση σου; Ήρθε η ώρα να το σταματήσεις!

θλιψη

Καταρχάς, να πω πως ο γιατρός είναι ο καταλληλότερος στο να βρει την αιτία του προβλήματος και να το θεραπεύσει. Δεν προσπαθώ σε καμία περίπτωση να πάρω την θέση ενός ειδικού, απλά ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μικρά πράγματα που ίσως σας βοηθήσουν με τις μεταπτώσεις της διάθεσής σας. Την …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πατέρας: Συμπρωταγωνιστής ή θεατής;

Ο πατέρας και ο ρόλος του.

 Έχουν γραφτεί πολλά για τον ρόλο της μητέρας στην εξέλιξη του παιδιού, όχι όμως και για το ρόλο του πατέρα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι αλήθεια ότι η Ψυχολογία αγνόησε για πολύν καιρό τον πατέρα… Οι επιστήμονες υπέθεσαν προκαταβολικά ότι η επίδραση του στην ανάπτυξη του παιδιού έχει μικρότερη σημασία από εκείνη της μητέρας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κλεπτομανία: Τι είναι, ποια τα αίτια και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

τί είναι η κλεπτομανία

Τα άτομα που πάσχουν από κλεπτομανία, έχουν την ανάγκη να κλέψουν κάτι. Συνήθως αυτά που κλέβουν είναι αντικείμενα μικρής αξίας. Τι είναι η κλεπτομανία; Σίγουρα δεν είναι ένα κακό ελάττωμα. Η κλεπτομανία είναι μία ψυχική διαταραχή του έλεγχου των παρορμήσεων. Ο κλεπτομανής έχει μια ακατανίκητη επιθυμία και ανάγκη να κλέψει οτιδήποτε. …

Διαβάστε Περισσότερα »

10 συνήθειες που θα αλλάξουν την ψυχολογία σου! [Φωτογραφία]

Θετικές συνήθειες

Βάλαμε την ζωή μας στον «αυτόματο πιλότο» και σταματήσαμε να απολαμβάνουμε την κάθε μας στιγμή. Συμβαίνει σε όλους μας κάποιες μέρες να μας πηγαίνουν όλα στραβά και να τα βλέπουμε όλα αρνητικά. Το θέμα είναι τις υπόλοιπες να προσπαθούμε να είμαστε αισιόδοξοι και ευγνώμονες για όσα έχουμε στην ζωή μας. …

Διαβάστε Περισσότερα »