Τρίτη , 1 Δεκεμβρίου 2020
Αρχική / Ετικέτα αρχείων: ψυχολογία

Ετικέτα αρχείων: ψυχολογία

Σκλήρυνση κατά πλάκας και ψυχολογικές μεταπτώσεις- Να λέμε αλήθειες!

Σκλήρυνση κατά πλάκας και ψυχολογικές μεταπτώσεις - Να λέμε αλήθειες!

Σήμερα αποφάσισα να μιλήσω για την νόσο με τα χίλια πρόσωπα και για τα ψυχολογικά προβλήματα που δημιουργεί. Για το δικό μου αυτοάνοσο που φαίνεται να προτιμά περισσότερο τις γυναίκες και τις νεαρές ηλικίες, ιδιαιτέρως! Για τη νόσο που σου «δείχνει τα δόντια της» όποτε την υποτιμήσεις. Για τις ψυχολογικές …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μάθε να φεύγεις μακριά από τους τοξικούς ανθρώπους!

Να μάθεις να φεύγεις από τους τοξικούς ανθρώπους!

Να μάθεις να φεύγεις από τους τοξικούς ανθρώπους! Να μάθεις να απομακρύνεσαι, να φεύγεις μακριά! Από ανθρώπους χειριστικούς και κακοποιητικούς. Από προσβλητικές και απαξιωτικές συμπεριφορές. Από τοξικά συναισθήματα που απομυζούν την ενέργειά σου. Να μάθεις να φεύγεις! Γιατί όσο κι αν προσπαθήσεις να μιλήσεις με λογική, να προσεγγίσεις με αγάπη, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα νεογέννητα καταλαβαίνουν τα πάντα, να τους μιλάτε!

Τα νεογέννητα καταλαβαίνουν τα πάντα – γι’ αυτό να τους μιλάτε

Όταν μιλάμε τρυφερά πάνω από την κούνια τους, τα νεογέννητα αντιλαμβάνονται πολλά περισσότερα από όσα νομίζουμε. Μια Γαλλίδα ψυχαναλύτρια αναλύει τί πρέπει να λέμε στα νεογέννητα. Ο συγγραφέας του «Μικρού Πρίγκιπα», Αντουάν ντε Σεν- Εξιπερί, γράφει στο πρώτο κεφάλαιο του βιβλίου: «Οι μεγάλοι δεν καταλαβαίνουν τίποτε από μόνοι τους. Είναι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Θετική ψυχολογία: Γίνεται και καλύτερα!

Θετική ψυχολογία: Γίνεται και καλύτερα!

Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι- ίσως και περισσότερο από όσο θα θέλαμε- με τα αρνητικά συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός, η ζήλια, ο φόβος, η ντροπή και η λύπη. Η θετική ψυχολογία εστιάζει στην άλλη άκρη του φάσματος των συναισθημάτων, εκεί όπου κυριαρχούν η ελπίδα, η χαρά, το ενδιαφέρον και η ικανοποίηση. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από μία μαμά που έζησε αυτή τη φριχτή εμπειρία

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από μία μαμά που έζησε αυτή τη φριχτή εμπειρία

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από μία μαμά που έζησε αυτή τη φριχτή εμπειρία. Αναγνώστρια που πάλεψε με την επιλόχεια κατάθλιψη μοιράζεται μαζί μας αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής της, θέλοντας να βοηθήσει και άλλες γυναίκες- μανούλες που περνούν κάτι αντίστοιχο. Πώς αντιλήφτηκε ότι έχει επιλόχεια κατάθλιψη; Τι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η ψυχολογική ερμηνεία των χρωμάτων. Τι σημαίνει για εμάς, εάν αγαπάμε το κίτρινο ή φοράμε μοβ;

Η ψυχολογική ερμηνεία των χρωμάτων. Τι σημαίνει για εμάς εάν αγαπάμε το κίτρινο ή φοράμε μοβ;

Κόκκινο: Είναι το χρώμα της δύναμης, της υγείας και της ζωτικότητας, της δράσης και της έξαρσης, με τη θετική αλλά και την αρνητική έννοια. Είναι το χρώμα που κεντρίζει και ευνοεί το σεξ. Ο έρωτας είναι κόκκινος. Πορτοκαλί: Επιδρά ήπια, ανανεωτικά, δυναμικά, θετικά και χαρούμενα σε κάθε σχέση και από …

Διαβάστε Περισσότερα »

Όταν το παιδί αρρωσταίνει για να «σώσει» την οικογένεια

Όταν Το Παιδί “Αρρωσταίνει” Για Να Σώσει Την Οικογένεια

Πολύ συχνά οι γονείς θα επισκεφτούν το γραφείο ενός ψυχολόγου για να μιλήσουν για κάποιο πρόβλημα που αφορά στο παιδί τους, για κάποια δυσκολία που αντιμετωπίζουν όσον αφορά στη διαχείριση της συμπεριφοράς του ή για κάποιο σύμπτωμα που ξαφνικά έχει εκείνο εκδηλώσει. Ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι οι κρίσεις πανικού, φοβίες, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ο κανόνας των 3 λεπτών που είναι καλό να ακολουθούν όλοι οι γονείς

Ο κανόνας των 3 λεπτών που είναι καλό να ακολουθούν όλοι οι γονείς

Πόσο χρόνο ξοδεύετε με το παιδί σας μετά τη δουλειά σας; Από τεχνικής άποψης, χρειαζόμαστε μόνο 30 λεπτά για να μαγειρέψουμε το δείπνο, περίπου 15 λεπτά για να διαβάσουμε ένα βιβλίο και μια στιγμή για να του δώσουμε ένα φιλί για καληνύχτα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μεταξύ όλων αυτών …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Κενά παιδιά»: Το άρθρο του κορυφαίου ψυχιάτρου Λουίς Ρόχας Μάρκος που έγινε viral

«Κενά παιδιά»: Το άρθρο του κορυφαίου ψυχιάτρου Λουίς Ρόχας Μάρκος που έγινε viral

Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά στα πιο πολύτιμα κοσμήματά μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε μια συναισθηματική κατάσταση καταστροφική! Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές μας πρόσφεραν στατιστικές κάθε φορά και πιο ανησυχητικές σχετικά με την οξυμένη και επίμονη αύξηση …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί συγχρονίζεσαι με την δυστυχία και όχι με την ευτυχία;

Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί βλέπεις μπροστά σου μόνο την δυστυχία και δεν εστιάζεις στην ευτυχία, στις ευτυχισμένες στιγμές, στα καλά γεγονότα, στους χαρούμενους ανθρώπους, στα επιτεύγματα, στις πρωτιές και στην εξέλιξη; Όσο υπάρχει γύρω μας το κακό άλλο τόσο και περισσότερο υπάρχει γύρω μας το καλό! Ο κόσμος τριγύρω μας …

Διαβάστε Περισσότερα »