NancysBlog Κοινωνικά, Σχέσεις, Μαμά & Παιδί

Ένας οδηγός για να έχεις πάντα τακτοποιημένο σπίτι Το πρώτο βήμα για την φροντίδα του εαυτού σου είναι να βεβαιωθείς ότι ο προσωπικός σου χώρος είναι σε τάξη. Βλέποντας ένα ακατάστατο σπίτι, συχνά νιώθουμε ότι θέλουμε να ξεφύγουμε από αυτό παρά να μείνουμε μέσα και να το απολαύσουμε. Η ακαταστασία …

Τι είναι τα «λειτουργικά φρούτα» που καλλιεργούνται στο πλαίσιο ολοκληρωμένων και βιολογικών διαχειρίσεων; Τα «λειτουργικά φρούτα», που ως όρος μπορεί να φαντάζει ασυνήθιστος και άγνωστος στους περισσότερους, είναι επί της ουσίας φρούτα όπως το ρόδι, η αρώνια, το μύρτιλο, το ιπποφαές, το goji berry, το raspberry, το blackberry, το φραγκοστάφυλο, …

Οι φακές σούπα είναι ένα παραδοσιακό και θρεπτικό φαγητό που οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει με τα παιδικά μας χρόνια.  Υλικά: 500 γρ. φακές 7-8 κ.σ. ελαιόλαδο 2 μέτρια κρεμμύδια (ξερά) 2 σκελίδες σκόρδο 1-2 φύλλα δάφνης 2-3 κ.σ. ξύδι 1 κύβο λαχανικών αλάτι πιπέρι   Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τις φακές, τις …

«Να προσέχεις», έλεγε η μαμά μου όταν ήμουν μικρή και συνεχίζει να το λέει ακόμα και σήμερα που έχω τη δική μου οικογένεια και και εγώ γίνει μαμά. Τώρα, μπορώ να νιώσω το νόημα αυτή της πρότασης σε όλο της το μεγαλείο. Μια πρόταση που με κάνει να χαμογελάω για …

Είναι κάτι παιδιά που είναι διαφορετικά από τα άλλα. Μοιάζουν με τριανταφυλλιές. Μια τριανταφυλλιά έχει πανέμορφα λουλούδια μα έχει και αγκάθια. Αγκάθια για να την προστατεύουν από τα αλόγιστα χέρια. Γράφει ο Δημήτρης Τσιριγώτης, Φυσικός Η τριανταφυλλιά θέλει να συλλέξουμε τα λουλούδια της, αλλιώς δεν θα άφηνε τόσες αποστάσεις ανάμεσα …

Τα τελευταία χρόνια, το κολάν έχει κάνει δυνατό come- back μετά τη δεκαετία του 1980 και πλέον αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γκαρνταρόμπας των – μικρών και μεγάλων- γυναικών. Όχι άδικα, άλλωστε, αφού είναι μια εύκολη λύση, αν ξέρουμε φυσικά πώς να το φορέσουμε- γιατί, διαφορετικά, μπορεί να γίνει εχθρός του …

Είτε αγχωμένος, είτε κουρασμένος να τρέξει να ικανοποιήσει κάθε μου επιθυμία.. Θυμάμαι τα πρωινά που με ξυπνούσε με κάθε τρόπο. Αφήνοντας λουλούδια δίπλα μου, κομμένα απ’ την ταράτσα μας κ με την υπέροχη αυτή κίνηση να μου φτιάχνει τη μέρα! Με την μυρωδιά ενός ζεστού καφέ χωρίς πολύ ζάχαρη γιατί …

Η μητρότητα είναι μια μαγική διαδικασία. Αυτό είναι ένα γεγονός που δεν το αμφισβητεί κανείς… Ωστόσο, είναι πια κοινό μυστικό πως όταν γίνεσαι μαμά δεν κυλούν όλα απλά και εύκολα. Δεν υπάρχει ένα μαγικό ραβδί που μας μεταμορφώνει σε σούπερ ήρωες, ούτε είμαστε πάντα τόσο άτρωτες και δυνατές όσο θέλουμε …

Μια νέα μελέτη εξηγεί τη σχέση του ροχαλητού – του κυριότερου συμπτώματος των πασχόντων από υπνική άπνοια – με τις καρδιακές παθήσεις και την υπέρταση. Ένα χημικός αγγελιοφόρος του εγκεφάλου φαίνεται να είναι υπεύθυνος για την εκδήλωση καρδιακών παθήσεων και υψηλής αρτηριακής πίεσης στους ανθρώπους με αποφρακτική άπνοια ύπνου (ΑΑΥ), …

Το ψάρεμα αχινού απαγορεύεται από την κοινοτική και την εθνική νομοθεσία και τα πρόστιμα που προβλέπονται είναι ιδιαίτερα τσουχτερά. Αν λοιπόν κάποιος αλιεύσει το προστατευόμενο πλέον είδος, θα βρεθεί αντιμέτωπος με πρόστιμα που κυμαίνονται από 400 έως 3.000 ευρώ. Η επαγγελματική αλιεία και μεταποίηση αχινού ελέγχεται, τουλάχιστον τυπικά, από τις …