Ετικέτα αρχείων: κατάθλιψη

Δεν υπάρχει καρδιολόγος που να μην έχει συστήσει στους ασθενείς του το περπάτημα είτε για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών είτε για την ταχύτερη ανάρρωση των ασθενών. Δεν υπάρχει διαιτολόγος που να μην το εξυμνεί σε όλους όσους ζητούν βοήθεια για να χάσουν κιλά. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει …

Η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια του σώματος και της ψυχής. Tα συμπτώματα της κατάθλιψης και οι αιτίες της διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση. Ποιά είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Δυσθυμία- κακή διάθεση Η κακή διάθεση είναι ένα επίμονο αίσθημα λύπης που υπάρχει στα καταθλιπτικά άτομα. Ο άνθρωπος αναστατώνεται πολύ εύκολα …

Η ντοπαμίνη είναι η κύρια χημική ουσία του εγκεφάλου. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών διεργασιών. Με το να μάθετε πώς να διεγείρετε τα επίπεδα ντοπαμίνης σας με φυσικό τρόπο, μπορείτε να ξεπεράσετε: την κατάθλιψη, το άγχος, την απάθεια, τον φόβο, ενισχύοντας ταυτόχρονα τα συναισθήματα …

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από μία μαμά που έζησε αυτή τη φριχτή εμπειρία. Αναγνώστρια που πάλεψε με την επιλόχεια κατάθλιψη μοιράζεται μαζί μας αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής της, θέλοντας να βοηθήσει και άλλες γυναίκες- μανούλες που περνούν κάτι αντίστοιχο. Πώς αντιλήφτηκε ότι έχει επιλόχεια κατάθλιψη; Τι …

Περιμένατε μήνες ή και χρόνια μέχρι να αντικρίσετε το θετικό τεστ εγκυμοσύνης. Κι όμως τώρα, αντί να πλέετε σε πελάγη ευτυχίας, αισθάνεστε πολύ άσχημα. Αν και αρχικά το αποδώσατε στην κυκλοθυμία που συνοδεύει συχνά την κύηση, η διάθεσή σας δεν δείχνει καθόλου ασταθής. Είναι απλώς πολύ – μα πολύ – …

Πολύ συχνά οι γονείς θα επισκεφτούν το γραφείο ενός ψυχολόγου για να μιλήσουν για κάποιο πρόβλημα που αφορά στο παιδί τους, για κάποια δυσκολία που αντιμετωπίζουν όσον αφορά στη διαχείριση της συμπεριφοράς του ή για κάποιο σύμπτωμα που ξαφνικά έχει εκείνο εκδηλώσει. Ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι οι κρίσεις πανικού, φοβίες, …

Οι περισσότεροι από μας έχουμε σκεφτεί την αυτοκτονία κάποια στιγμή στη ζωή μας είτε επειδή απλά ακούσαμε μια ιστορία είτε μια είδηση στην τηλεόραση που να είχαν αυτή την θεματική. Στους περισσότερους από εμάς, αυτή η σκέψη θα παρέλθει γρήγορα, θα την απωθήσουμε όπως έναν ιό-ξενιστή από το σώμα μας. …

Η νεαρή κοπέλα μας συστήνει τον προσωπικό δαίμονα της που ακούει στο όνομα μανιοκατάθλιψη. Μας περιγράφει τον καθημερινό Γολγοθά που βιώνει παλεύοντας με αυτή την νόσο και προσπαθεί να αποτρέψει και άλλους από το να βρεθούν στη θέση της. Σε ποια ηλικία διαγνώστηκες με μανιοκατάθλιψη; «Διαγνώστηκα το περασμένο καλοκαίρι στα …

Το μυαλό κάθε ανθρώπου που αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα παίζει περίεργα παιχνίδια. Πολλές φορές δεν μπορεί να τιθασευτεί… Δεν μπορεί να επιστρατεύσει τη λογική και εκεί νοιώθει αδύναμος και ανίκανος να αντεπεξέλθει. Όσο ο νοσούντας αφήνει τον εαυτό του αβοήθητο και οι μέρες, οι μήνες και τα χρόνια περνούν, το ψυχολογικό …

Καταρχάς, να πω πως ο γιατρός είναι ο καταλληλότερος στο να βρει την αιτία του προβλήματος και να το θεραπεύσει. Δεν προσπαθώ σε καμία περίπτωση να πάρω την θέση ενός ειδικού, απλά ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μικρά πράγματα που ίσως σας βοηθήσουν με τις μεταπτώσεις της διάθεσής σας. Την …