ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας; Η σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση (multiple sclerosis) είναι μία απομυελινωτική νόσος, η οποία επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ), το οποίο αποτελείται από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Το προστατευτικό κάλυμμα των νευρικών κυττάρων καταστρέφεται, και οδηγεί σε μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου …

Όλοι οι άνθρωποι τρέχουν από το πρωί μέχρι το βράδυ για να διεκδικήσουν το καλύτερο για τον εαυτό τους και την οικογένειά τους. Εδώ θα βρεις τους τρόπους για να κάνεις την ζωή σου ομορφότερη, χωρίς κόπο και έξοδα! Βάλε την γυμναστική στην καθημερινότητά σου. Να είσαι ευγνώμον για όσα …

Τί είναι η συναισθηματική κακοποίηση; Η συναισθηματική κακοποίηση ή ψυχολογική βία είναι η συνειδητή ή μη ψυχολογική πίεση που ασκεί ο θύτης σε ένα άτομο, επιβάλλοντας του να κάνει κάτι το οποίο δεν το επιθυμεί. Ποιες συμπεριφορές περιλαμβάνει  η άσκηση ψυχολογικής βίας; Επιβολή Οι θύτες επιβάλλουν τις επιθυμίες τους και …

Σήμερα θέλω να σου πω ό, τι γνωρίζω για τις κρίσεις πανικού, μιας και αρκετές φορές έχω σωματοποιήσει το άγχος μου. Όσα θα διαβάσεις δεν είναι από πηγές, αλλά όσα έμαθα μέσα από τις δικές μου κρίσεις πανικού! Τί είναι οι κρίσεις πανικού; Είναι το υπέρμετρο άγχος, το οποίο ο …

Είναι μεγάλο πράγμα η αυτογνωσία. Και τί σημαίνει πρακτικά η λέξη αυτή; Ότι γνωρίζω όλες τις πτυχές του εαυτού μου! Αυτογνωσία είναι ο καθημερινός συμβιβασμός με τον εαυτό μου!  Πόσοι άραγε από εμάς αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας και νιώθουμε καλά παρά τις ατέλειές μας; Γιατί τέλειος άνθρωπος δεν υπάρχει! Το να …

Ο εαυτός μας είναι το ιδανικότερο κίνητρο για να πετύχουμε όσα θέλουμε στην ζωή μας! Όλοι μας κάνουμε όνειρα και συνήθως χρειαζόμαστε κάποιον να μας παροτρύνει να τα υλοποιήσουμε. Και αυτή είναι η μεγαλύτερη παγίδα στην οποία «πέφτουμε» όλοι. Γιατί, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι ανάγκη να μας παρακινήσει …

Ευτυχία είναι η ψυχική κατάσταση που δίνει ικανοποίηση στον άνθρωπο. Το συναίσθημα αυτό προέρχεται από την  επιτυχημένη εκπλήρωση των στόχων που έχει θέσει κάθε άνθρωπος στην ζωή του. Η ευτυχία είναι στιγμές και όχι μια μόνιμη κατάσταση. Κάθε άτομο ορίζει την ευτυχία ανάλογα με τα πράγματα και τις καταστάσεις που το κάνουν να …

Καλύτερα να μην με δεις να θυμώνω, λένε πολλοί. Και πράγματι γίνονται άλλοι άνθρωποι. Σε όλους μας έχει συμβεί, τουλάχιστον μια φορά, πάνω σε μια διαφωνία να θυμώσουμε και να αντιδράσουμε άσχημα επειδή μας έχει κυριεύσει ο θυμός. Το θέμα είναι να έχουμε τα κότσια όσο εύκολα ξεστομίσαμε βαριές κουβέντες, …

Ξέρεις να κολυμπάς σε φουρτουνιασμένα νερά; Γιατί η ζωή είναι σαν την θάλασσα. Άλλοτε είναι ήρεμη και άλλοτε φουρτουνιασμένη. Αν κατάφερες μετά από μια τρικυμία να επιπλεύσεις σημαίνει ότι πέρασες πολλά, αλλά δεν επέτρεψες «να σε καταπιεί το πέλαγος» των προβλημάτων σου. Αν, όμως, βουλιάζεις σκέψου ότι ακόμα δεν «βυθίστηκες» …

Πότε έγινε η πρώτη επιστημονική προσέγγιση της αναπηρίας ως έννοια; Η πρώτη επιστημονική προσέγγιση της αναπηρίας έγινε από τον Ιπποκράτη γύρω στα 400 π.Χ., ο οποίος υποστήριξε ότι οι αναπηρίες προέρχονται από εγκεφαλικές νόσους, άποψη πρωτοπόρα για την εποχή αυτή.Η θέση που ακολούθησε ο Ιπποκράτης ήταν η αιτία για την …