Ετικέτα αρχείων: nancysblog

Τί είναι η συναισθηματική κακοποίηση; Η συναισθηματική κακοποίηση ή ψυχολογική βία είναι η συνειδητή ή μη ψυχολογική πίεση που ασκεί ο θύτης σε ένα άτομο, επιβάλλοντας του να κάνει κάτι το οποίο δεν το επιθυμεί. Ποιες συμπεριφορές περιλαμβάνει  η άσκηση ψυχολογικής βίας; Επιβολή Οι θύτες επιβάλλουν τις επιθυμίες τους και …

Μια νέα εβδομάδα ξεκινά και για να είναι καλή, χρειάζεται να «υιοθετήσεις» κάποιες καλές συνήθειες. Και να αποφύγεις, σε κάθε περίπτωση, αυτές που κάνουν κακό στην ψυχολογία σου! 10 tips για να έχεις μια όμορφη εβδομάδα! Ξεκίνησε την μέρα σου με πεντάλεπτη γυμναστική. Επέλεξε, από την προηγούμενη μέρα, ένα πεντάλεπτο …

Σου αρέσει μια κοπέλα και της ζητάς να συναντηθείτε για να γνωριστείτε καλύτερα. Έρχεται η μέρα για το πρώτο σας ραντεβού και τα έχεις χαμένα. Από την μια θες να την καταπλήξεις με την εμφάνισή σου κι από την άλλη να την ενθουσιάσεις με την συμπεριφορά σου. Μην ανησυχείς, γιατί …

Το όνειρο κάθε Ελληνίδας γυναίκας που θέλει να γίνει μάνα, είναι μια θέση στο δημόσιο. Όχι τόσο για τα χρήματα και την μονιμότητα, όσο για τα προνόμια που θα έχει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και αφότου γεννήσει. Τί πιο φυσιολογικό από το να θέλει κάθε μητέρα να είναι κοντά …

Σήμερα θέλω να σου πω ό, τι γνωρίζω για τις κρίσεις πανικού, μιας και αρκετές φορές έχω σωματοποιήσει το άγχος μου. Όσα θα διαβάσεις δεν είναι από πηγές, αλλά όσα έμαθα μέσα από τις δικές μου κρίσεις πανικού! Τί είναι οι κρίσεις πανικού; Είναι το υπέρμετρο άγχος, το οποίο ο …

Κάναμε το «σ’ αγαπώ» καραμέλα χωρίς γεύση. Το λέμε από συνήθεια, χωρίς να εννοούμε το περιεχόμενό του. Ενώ είναι μια λέξη με βαθύ νόημα και γι’ αυτό όταν δεν την εννοούμε, πληγώνουμε βαθιά αυτόν που την ένιωσε. Είναι τυχερός όποιος αγάπησε, έστω και μια φορά στην ζωή του! Γιατί έχει …

Είναι 12 το μεσημέρι και οι καφετέριες είναι ασφυκτικά γεμάτες. Έχω πάρει ένα περιοδικό και κάθομαι σε ένα από τα αγαπημένα μου μαγαζιά να πιώ ένα καφεδάκι και να χαλαρώσω. Βρίσκομαι σε εντελώς χαλαρή φάση, του στυλ τζινάκι και αθλητικά παπούτσια. Γύρω μου υπάρχουν διάφορες ηλικίες, κυρίως, όμως, άτομα μεταξύ 40 …

Η γιαγιά μου θυμάμαι πάντα να μου συστήνει να σκεφτώ την κουβέντα που θα πω δύο φορές προτού την εκφέρω, γιατί όπως λέει «η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει»!Οι άνθρωποι όταν θέλουν να επικοινωνήσουν είτε προφορικά, είτε γραπτά χρησιμοποιούν πλειάδα λέξεων για την δημιουργία προτάσεων. Και στις δυο …

Τί είναι οι αλλοτριωμένες προσωπικότητες; Πρόκειται για προσωπικότητες που έχουν υποστεί μερική ή ολική αλλοίωση, λόγω της υιοθέτησης ξένων στοιχείων στην ζωή τους, καταλήγοντας να χάνουν την προσωπική τους ταυτότητα. Ουσιαστικά πρόκειται για την αποξένωση που έχει υποστεί ο άνθρωπος σε σχέση με: Το κοινωνικό σύνολο στο οποίο ανήκει. Τον …

Είναι μεγάλο πράγμα η αυτογνωσία. Και τί σημαίνει πρακτικά η λέξη αυτή; Ότι γνωρίζω όλες τις πτυχές του εαυτού μου! Αυτογνωσία είναι ο καθημερινός συμβιβασμός με τον εαυτό μου!  Πόσοι άραγε από εμάς αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας και νιώθουμε καλά παρά τις ατέλειές μας; Γιατί τέλειος άνθρωπος δεν υπάρχει! Το να …