ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα παιδιά χωρισμένων γονιών στιγματίζονται από την κοινωνία, κάτι που τους ακολουθεί σε όλη τους τη ζωή. Αν αναλογιστείτε ότι το 1/3 και πλέον των γάμων στη σημερινή κοινωνία, καταλήγουν σε διαζύγιο, αντιλαμβάνεστε πόσα παιδιά γίνονται βορρά «ανθρωποφάγων» καθημερινά. Τί καλούνται να αντιμετωπίσουν τα παιδιά χωρισμένων γονιών; Αρχικά, πρέπει να δεχτούν και …

Πόσες φορές μας έχουν πει κοιτώντας μας με αγωνία στα μάτια, ότι όλα θα πάνε καλά και νιώσαμε αμέσως καλύτερα, πήραμε θάρρος και αγωνιστήκαμε να ανταπεξέλθουμε σε ό,τι μας συνέβαινε εκείνη τη στιγμή. Πόσα να προσέχεις που ακούστηκαν μας πλημμύρισαν με αγάπη και ζεστασιά, μόνο και μόνο γιατί λέχθηκε από …

Ο σύγχρονος άνθρωπος, σήμερα, μαστίζεται πιο πολύ από ποτέ από πληθώρα ψυχολογικών προβλημάτων, οι οποίες τον εμποδίζουν να ζήσει ποιοτικά και πολλές φορές τον οδηγούν σε τραγωδίες. Οι αιτίες είναι αμέτρητες, ωστόσο θα γίνει προσπάθεια προσέγγισης ορισμένων φαινομενικά απλών, αλλά βασικών λόγων που τα ψυχικά νοσήματα βρίσκονται σε έξαρση στη …

Σήμερα σκέφτομαι έντονα όλα τα παιδιά που βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής από τις Πανελλαδικές εξετάσεις και σκεπτόμενη την δική μου αντίστοιχη αγωνία πριν τις Πανελλήνιες,  θέλησα να μοιραστώ μαζί σας κάποια tips που θα σας βοηθήσουν να μετριάσετε το άγχος σας. 8 TIPS για λιγότερο στρες πριν τις Πανελλήνιες εξετάσεις. …

Χειριστικά λέγονται τα άτομα που θέλουν να επιβάλλονται στους άλλους με διάφορα τεχνάσματα, έτσι ώστε να μην γίνονται αντιληπτοί. Οι χειριστικοί άνθρωποι βρίσκουν το θύμα τους και για να εξυψώσουν τον εαυτό τους, το υποτιμούν σε κάθε ευκαιρία και με κάθε τρόπο. Ακολουθούν οι 10 συνηθέστερες φράσεις που χρησιμοποιούν τα …

Όλοι οι άνθρωποι τρέχουν από το πρωί μέχρι το βράδυ για να διεκδικήσουν το καλύτερο για τον εαυτό τους και την οικογένειά τους. Εδώ θα βρεις τους τρόπους για να κάνεις την ζωή σου ομορφότερη, χωρίς κόπο και έξοδα! Βάλε την γυμναστική στην καθημερινότητά σου. Να είσαι ευγνώμον για όσα …

Τί είναι η συναισθηματική κακοποίηση; Η συναισθηματική κακοποίηση ή ψυχολογική βία είναι η συνειδητή ή μη ψυχολογική πίεση που ασκεί ο θύτης σε ένα άτομο, επιβάλλοντας του να κάνει κάτι το οποίο δεν το επιθυμεί. Ποιες συμπεριφορές περιλαμβάνει  η άσκηση ψυχολογικής βίας; Επιβολή Οι θύτες επιβάλλουν τις επιθυμίες τους και …

Σήμερα θέλω να σου πω ό, τι γνωρίζω για τις κρίσεις πανικού, μιας και αρκετές φορές έχω σωματοποιήσει το άγχος μου. Όσα θα διαβάσεις δεν είναι από πηγές, αλλά όσα έμαθα μέσα από τις δικές μου κρίσεις πανικού! Τί είναι οι κρίσεις πανικού; Είναι το υπέρμετρο άγχος, το οποίο ο …

Είναι μεγάλο πράγμα η αυτογνωσία. Και τί σημαίνει πρακτικά η λέξη αυτή; Ότι γνωρίζω όλες τις πτυχές του εαυτού μου! Αυτογνωσία είναι ο καθημερινός συμβιβασμός με τον εαυτό μου!  Πόσοι άραγε από εμάς αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας και νιώθουμε καλά παρά τις ατέλειές μας; Γιατί τέλειος άνθρωπος δεν υπάρχει! Το να …

Ο εαυτός μας είναι το ιδανικότερο κίνητρο για να πετύχουμε όσα θέλουμε στην ζωή μας! Όλοι μας κάνουμε όνειρα και συνήθως χρειαζόμαστε κάποιον να μας παροτρύνει να τα υλοποιήσουμε. Και αυτή είναι η μεγαλύτερη παγίδα στην οποία «πέφτουμε» όλοι. Γιατί, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι ανάγκη να μας παρακινήσει …