Λίτσα Μπράχου

Ονομάζομαι Λίτσα Μπράχου, μένω στον όμορφο Αστακό Αιτωλοακαρνανίας, είμαι παντρεμένη κι έχω ένα γιο 1,5 χρονών. Έχω σπουδάσει Κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και χόμπι μου είναι η ζαχαροπλαστική και η μαγειρική. Στο Nancy's Blog θα μοιραστώ μαζί σας σκέψεις, εμπειρίες και δικές μου πεντανόστιμες συνταγές!

Αύγουστος, 2018

  • 28 Αυγούστου

    Αφράτη τούρτα σοκολατίνα, σκέτη απόλαυση! Σπιτική συνταγή!

    Τούρτα σοκολάτας

    Υπέροχη τούρτα σοκολατίνα για τους λάτρεις της σοκολάτας! Αφράτο σιροπιαστό παντεσπάνι, υπέροχη σοκολατένια κρέμα και βελούδινη σαντιγί κακάο συνθέτουν την τέλεια τούρτα σοκολατίνα! Ιδανική επιλογή για κέρασμα ως πάστα, αλλά και ως τούρτα γενεθλίων. Σκέτη απόλαυση! Υλικά: Για το παντεσπάνι: 6 αυγά 6 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 4 κ.σ. ελαιόλαδο 4 …

  • 28 Αυγούστου

    Είναι σωστό να βλέπουν τα παιδιά τους γονείς τους γυμνούς;

    το παιδί βλέπει τους γυμνούς γονείς είναι σωστό;

    Το αν είναι σωστό να βλέπουν τα παιδιά τους γονείς γυμνούς είναι ένα ερώτημα το οποίο διχάζει. Σίγουρα μέχρι κάποια ηλικία είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν θα έπρεπε να το αποφεύγουμε. Η ηλικία αυτή σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους ορίζεται στα 3 έτη. Μέχρι τότε, το να αλλάζει ρούχα ο γονιός …

  • 24 Αυγούστου

    Φιλί στο στόμα του παιδιού, είναι σωστή ή λάθος ενέργεια των γονέων;

    Φιλί στο στόμα του παιδιού

    Το φιλί αποτελεί μέσο έκφρασης συναισθημάτων. Με το φιλί εκφράζουμε, τρυφερότητα, στοργή και  αγάπη. Πολλές φορές μπορεί να έχουμε δει κάποια μητέρα ή και άλλο συγγενικό πρόσωπο να δίνει ένα πεταχτό φιλί στο στόμα του παιδιού. Σε κάποιους μπορεί να φανεί απόλυτα φυσιολογικό, ενώ σε κάποιους άλλους περίεργο. Το φιλί στο …

  • 23 Αυγούστου

    Νόστιμη μους σοκολάτας με αβοκάντο! Σπιτική συνταγή!

    μους σοκολάτας με αβοκάντο υλικά

    Υπάρχουν θρεπτικά γλυκά; Κι όμως υπάρχουν! Ένα από αυτά είναι και η μους σοκολάτας με αβοκάντο. Το αβοκάντο πλούσιο σε κάλιο, φολλικό οξύ, ολεϊκό οξύ και βιταμίνη Ε, το κακάο γνωστό για τις  αντιοξειδωτικές ιδιότητες και το μέλι γεμάτο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία συνθέτουν τη μους σοκολάτας με αβοκάντο. Η μους …

  • 22 Αυγούστου

    Σουβλάκια λαχανικών με σως μουστάρδας! Σπιτική συνταγή!

    σουβλάκια λαχανικών και υλικά

    Εάν ψάχνετε γκουρμέ γεύσεις, με υγιεινά και θρεπτικά συστατικά, τότε τα σουβλάκια λαχανικών με σως μουστάρδας είναι ό,τι πρέπει! Πολύχρωμα, γευστικά, και υγιεινά σουβλάκια λαχανικών τα οποία μπορούν να σταθούν επάξια σε ένα επίσημο τραπέζι ως ορεκτικό, στην καθημερινότητα ως συνοδευτικό κρέατος, αλλά και να αποτελέσουν μια υγιεινή λύση για σνακ για …

  • 20 Αυγούστου

    Ιός του Δυτικού Νείλου: Μετάδοση, συμπτώματα και μέτρα προστασίας.

    ιός του δυτικού νείλου και συμπτώματα

    Ο ιός του Δυτικού Νείλου εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1937 στην Ουγκάντα, περιοχή στο Δυτικό Νείλο, γι’ αυτό και ονομάστηκε έτσι. Είναι νόσημα το οποίο προέρχεται από τσίμπημα κουνουπιού και προσβάλλει κατά κύριο λόγο άγρια πτηνά, άλογα και ανθρώπους. Μεταδίδεται με δυο τρόπους: Από μολυσμένα κουνούπια τα οποία έχουν …

  • 14 Αυγούστου

    Τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη. Σπιτική συνταγή!

    τρουφάκια και υλικά

    Τα τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη είναι μια θρεπτική και υγιεινή συνταγή για γλυκό. Ικανοποιούν το αίσθημα της πείνας, διότι είναι χορταστικά και συνάμα θρεπτικά. Επίσης είναι νηστίσιμα! Ιδανικό γλυκό για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Τα τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη μπορούν να προσφερθούν ως …

  • 11 Αυγούστου

    Ριζότο μανιταριών για απαιτητικούς ουρανίσκους! Σπιτική συνταγή!

    Ριζότο μανιταριών

    Το ριζότο μανιταριών είναι ένα πιάτο ελαφρύ, υγιεινό και γευστικότατο! Μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό, αλλά και ως κυρίως. Το μυστικό επιτυχίας του ριζότου με μανιτάρια βρίσκεται στο σωστό ρύζι, τη σωστή θερμοκρασία και τη σταδιακή πρόσθεση του ζωμού. Ελλείψει φρέσκων μανιταριών, το ριζότο με μανιτάρια μπορεί να φτιαχτεί και με …

  • 11 Αυγούστου

    Safe sex – Το προφυλακτικό προστατεύει και σώζει ζωές!

    προφυλακτικό και ιστορία

    Τον τελευταίο καιρό, έρχονται στην επιφάνεια ολοένα και περισσότερες ιστορίες ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, πολλές φορές με θύματα νεογέννητα που τα «ξεφορτώθηκαν» οι «μητέρες» τους, αμέσως μετά τη γέννησή τους.  Τα κρούσματα των αφροδίσιων νοσημάτων ολοένα και αυξάνονται και ως επί των πλείστων αφορούν άτομα νεαρής ηλικίας 17-25 ετών. Όλα τα παραπάνω θα είχαν …

  • 6 Αυγούστου

    Σοκολατόπιτα ελαφριά, νόστιμη και νηστίσιμη! Σπιτική συνταγή

    Σοκολατόπιτα

    Σοκολατόπιτα ζουμερή, ελαφριά και νηστίσιμη. Χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς γάλα, ιδανική για τις μέρες της νηστείας, αλλά και για όλο το χρόνο, για όσους αναζητούν μια ελαφριά και υγιεινή σοκολατόπιτα. Διατηρείται ζουμερή για μέρες και δεν μπορεί να της αντισταθεί κανείς! Υλικά: Για τη ζύμη: 3 φλυτζάνια αλεύρι που …

Verified by ExactMetrics