ΥΓΕΙΑ

“Έχω άγχος” ή “Είμαι αγχώδης άνθρωπος” ή “Είμαι γεμάτη άγχος”. Είναι κάτι που έχεις πει ή πιστεύεις για τον εαυτό σου;  Εάν η απάντηση είναι καταφατική δεν είσαι η μόνη! Αυτές είναι φράσεις που ακούω πολύ συχνά σαν Life Coach. Θέλω να σου πω, όμως, ότι δεν είναι απαραίτητο να …

Κόκκινο: Είναι το χρώμα της δύναμης, της υγείας και της ζωτικότητας, της δράσης και της έξαρσης, με τη θετική αλλά και την αρνητική έννοια. Είναι το χρώμα που κεντρίζει και ευνοεί το σεξ. Ο έρωτας είναι κόκκινος. Πορτοκαλί: Επιδρά ήπια, ανανεωτικά, δυναμικά, θετικά και χαρούμενα σε κάθε σχέση και από …

Η κεραλοιφή, είναι μια κρέμα φτιαγμένη από κερί μέλισσας και ελαιόλαδο. Οι χρήσεις της; Ποικίλες και οι ιδιότητες της θαυματουργές! Κεραλοιφή για ξηρά χέρια και χείλη: Για όσες έχετε ξηρό δέρμα, η κεραλοιφή είναι άκρως απαραίτητη και εγγυημένα θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Αρκεί μια μικρή δόση στην ξηρή περιοχή και …

Αποφάσισα να γράψω αυτό το άρθρο όχι για να μιλήσω με επιστημονικούς όρους και ιατρική ορολογία. Αν θες να δεις την άποψή μου ως μαμά και εκπαιδευτικός για το εμβόλιο της μηνιγγίτιδας δεν έχεις παρά να το διαβάσεις. Τα «μαμαδογκρουπ» γεμίζουν κατά καιρούς με διάφορα ποστ σχετικά με τα εμβόλια. …

Μπαίνοντας σε μια συζήτηση για ψυχικές διαταραχές, υγεία και εξαρτήσεις, δεν αργεί ποτέ πολύ η ώρα για να κλέψει το «στίγμα» την παράσταση. Πορίσματα αρνητικά, τα οποία προκύπτουν μέσα από ελλιπείς γνώσεις και ημιμάθεια, περιγραφές, «πιστεύω» και αντιλήψεις που θυμίζουν κάτι από μεσαίωνα και συμπεριφορές εκ των πραγμάτων ασαφείς, ασταθείς …

Όσοι κατοικούν σε περιοχές με μεγάλη ηχορύπανση λόγω της κίνησης των αυτοκινήτων διατρέχουν αυξημένο κατά 30% κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου συγκριτικά με όσους διαβιούν σε πιο ήσυχες περιοχές σύμφωνα με νέα έρευνα. Αυξημένο κατά 30% κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού επεισοδίου διατρέχουν όσοι κατοικούν σε αστικές περιοχές με μεγάλη ηχορύπανση σύμφωνα με έρευνα …

«Το ανθρώπινο σώμα και  η αυτο-ίαση» Παρατηρώντας το ανθρώπινο σώμα. Βλέπουμε ότι υπάρχουν τα εξής μέρη: Ένας κεντρικός κορμός. Πέριξ αυτού φύονται όλα τα υπόλοιπα. Ο κεντρικός κορμός φιλοξενεί την σπονδυλική στήλη και στο οπίσθιο μέρος, πρόσθια της σπονδυλικής στήλης βρίσκονται όλα τα εσωτερικά όργανα. Πολύ σημαντικό για τον κεντρικό …

Η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να εκδηλώσουν ή μόλις έχουν διαγνωστεί με διαβήτη φαίνεται να ενισχύει την δράση της ινσουλίνης υποστηρίζουν Καναδοί επιστήμονες. Η βιταμίνη D φαίνεται ότι ενισχύει την δράση της ινσουλίνης στο σώμα και έτσι κατά κάποιο τρόπο ανακόπτει την εκδήλωση διαβήτη, υποστηρίζουν …

«Της γυναίκας η καρδιά είναι μια άβυσσος», λέει γνωστό λαϊκό άσμα. Θα συμφωνήσουμε, χωρίς όμως να μπορούμε να το αποδείξουμε. Αντίθετα, μπορούμε να αποδείξουμε ότι και το σώμα της είναι μια άβυσσος, πάντα με την καλή έννοια! Συγκεντρώσαμε 14 περίεργα πράγματα που δεν γνωρίζαμε για το γυναικείο σώμα- λαβύρινθο. Εσείς …

«Ο άνθρωπος από την πρώτη στιγμή της γέννησής του διέρχεται κάποια στάδια ανάπτυξης και ο απώτερος σκοπός του είναι να ικανοποιήσει τις βιολογικές και σεξουαλικές του ανάγκες». Αυτά ήταν τα λόγια του Φρόυντ ο οποίος πίστευε ότι οι πρώτες εμπειρίες της παιδικής ηλικίας καθορίζουν τη διαμόρφωση της προσωπικότητας και της …