ΥΓΕΙΑ

Η νευρική ανορεξία είναι μία διατροφική διαταραχή και ψυχική ασθένεια που έχει μετατραπεί σε μάστιγα τις τελευταίες δύο δεκαετίες, κυρίως στο δυτικό ανεπτυγμένο κόσμο. Η νευρική ανορεξία δεν είναι κάποιο καπρίτσιο του εφήβου είναι ασθένεια. Είναι μία ασθένεια που δυστυχώς τις περισσότερες φορές γίνεται αντιληπτή αργά και μπορεί να αποβεί …

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία ασθένεια του μεταβολισμού ενός οργανισμού. Είναι μία ασθένεια που έχει προσβάλει πάνω από 170.000.000 ανθρώπους παγκοσμίως και αναμένεται μέσα στις επόμενες 2 δεκαετίες ο αριθμός να διπλασιαστεί. Η 14η Νοεμβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Ο σακχαρώδης διαβήτης, εμφανίζεται κυρίως στον …

  Γλυκά = ζάχαρη. Ένας τεράστιος πειρασμός για μικρούς και μεγάλους. Ποιος δεν λατρεύει την γεύση της σοκολάτας; Όμως κάνουμε σωστά να δίνουμε στα παιδιά μας γλυκά; Τους προσφέρουμε κάτι στις διατροφικές τους συνήθειες; Είναι μια κατάσταση που παιδεύει τους γονείς ιδιαίτερα, αν και οι ίδιοι λατρεύουν τα γλυκά.   Η αυξημένη …

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί το συνηθέστερο τύπο καρκίνου για τις γυναίκες. Η 25η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού. Είναι ημέρα πρόληψης και ενημέρωσης, αλλά και υπενθύμισης. Υπενθύμισης ότι ο καρκίνος του μαστού δυστυχώς υπάρχει, αλλά με την έγκαιρη διάγνωση μπορεί να νικηθεί. Πάνω …

Όταν σου ανακοινώνουν ότι έχεις κάποιο σοβαρό αυτοάνοσο νόσημα, αναπόφευκτα κάνεις εικόνα τον εαυτό σου στην χειρότερη μορφή της νόσου. Εκεί ο εγκέφαλος τα παίζει και θέλοντας να σε επαναφέρει στην τάξη σου δίνει μια λιποθυμία, μια κρίση πανικού, κάτι…. Και όταν συνέρχεσαι, αρχίζεις και ψάχνεις τι σημαίνει πρακτικά η …

Τα άτομα που πάσχουν από κλεπτομανία, έχουν την ανάγκη να κλέψουν κάτι. Συνήθως αυτά που κλέβουν είναι αντικείμενα μικρής αξίας. Τι είναι η κλεπτομανία; Σίγουρα δεν είναι ένα κακό ελάττωμα. Η κλεπτομανία είναι μία ψυχική διαταραχή του έλεγχου των παρορμήσεων. Ο κλεπτομανής έχει μια ακατανίκητη επιθυμία και ανάγκη να κλέψει οτιδήποτε. …

Η γνωστή σε όλους μας, Κατερίνα Γκαγκάκη γράφει μια σειρά από εμπνευσμένα κειμενάκια με όσα θα ήθελε να γνωρίζει πιο νέα. Ουσιαστικά καταγράφει όσα θα έκανε η ίδια, εάν μπορούσε να γυρίσει τον χρόνο πίσω και γνώριζε τότε, όσα γνωρίζει σήμερα εμπειρικά! Συμβουλές στον νεώτερο εαυτό μου #32 Με τον …

Το άγχος το έχουμε βιώσει όλοι ανεξαιρέτως. Είτε ως μικρά παιδιά, όταν μας άφηναν οι γονείς μας στον παιδικό σταθμό και κλαίγαμε που τους αποχωριζόμασταν για λίγες ώρες, είτε ως έφηβοι όταν έπρεπε να γράψουμε διαγώνισμα, είτε λίγο πιο μεγάλοι στον πρώτο μας χωρισμό, είτε στην αναζήτησή μας για εργασία …

Εκτός από ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο η στοματική υγιεινή συμβάλει στην καλή υγεία. Γι’ αυτό πρέπει να χτίσουμε μία καλή σχέση με τον παιδοδοντίατρο όσο το παιδάκι μας είναι ακόμα μικρό. Ο Σεπτέμβρης λοιπόν εκτός από μήνας νέων ξεκινημάτων είναι και μήνας ιατρικού ελέγχου για όλα τα παιδάκια που ξεκινάνε …

Η λευκή ζάχαρη είναι μια γλυκιά ουσία, την οποία λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Η λευκή ζάχαρη, όμως, δεν προσφέρει τίποτα καλό στον οργανισμό. Ιδίως, στις παιδικές ηλικίες, καλό θα ήταν να αποφεύγεται. Προτού δώσετε ξανά λευκή ζάχαρη στα παιδιά σας, διαβάστε προσεκτικά σε τί βλάπτει τον οργανισμό. Τα παιδιά, στην καθημερινότητά …