NancysBlog Κοινωνικά, Σχέσεις, Μαμά & Παιδί

Δεδομένης της κατάστασης που ζούμε λόγω κορωνοϊού, αυτό που με πανικόβαλε στην αρχή ήταν το πώς θα απασχολήσω τα παιδιά τόσες μέρες στο σπίτι; Πως να τους εξηγήσεις τι σημαίνει καραντίνα; Τους λες την αλήθεια, όσο πιο ανώδυνα γίνεται για τα μικρά τους αυτάκια. Για εμάς, όμως, τους ενήλικες, πόσο …

Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό [NLP] οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά. Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας; «Σήμερα ήταν μια καλή μέρα»: Αρκεί να το πεις έστω μια φορά για να δεις τη ζωή σου πιο αισιόδοξα. «Καταλαβαίνω»: Πιο σημαντικό από το να έχεις πάντα δίκιο, …

Μια γυναίκα δεν μπορεί πάντοτε να φέρεται, όπως θα ήθελε, ειδικά, αν έχει παιδί. Γι’ αυτό, μια λύση είναι να γράφει σε ημερολόγιο ό,τι την πληγώνει, ό,τι την στεναχωρεί αλλά και ό,τι την κάνει να χαίρεται και να χαμογελάει. Αυτό κάνω και εγώ. Έτσι αντιμετωπίζω τους «δαίμονές» μου. Όταν ηρεμώ, …

Πως μπορούμε να ελπίζουμε σε ένα καλύτερο μέλλον, από τη στιγμή που ως γονείς δεν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να δέχονται και να αγκαλιάζουν τα παιδιά με ιδιαιτερότητες; Πως μπορούμε να ελπίζουμε σε ένα καλύτερο μέλλον, από τη στιγμή που ως κοινωνία, βάζουμε στο περιθώριο ανθρώπους που έχουν κάποιες εκ …

 Οι πασχαλινές διακοπές τελείωσαν και κάτω από άλλες συνθήκες οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί αυτές τις μέρες θα επέστρεφαν στα σχολικά τους καθήκοντα. Επειδή προς το παρόν κάτι τέτοιο δεν μπορεί να συμβεί, οι γονείς αναρωτιούνται: Αν και εφόσον επιστρέψουν τα παιδιά τους στις σχολικές αίθουσες, κατά πόσο θα μπορέσουν …

Τα πάντα ξεκινούν από μέσα μας και εκφράζονται στην καθημερινότητά μας. Ο τρόπος που έχουμε μεγαλώσει μας βάζει άθελά μας σε έναν αυτόματο πιλότο σκέψης, πως είναι πιο σημαντικό να ικανοποιούμε τις ανάγκες των άλλων παρά τις δικές μας. Και αυτή είναι μία διαδικασία επίπονη και χρονοβόρα που «ραγίζει» καρδιές. …

Το φαινόμενο της πανδημίας από τον κορωνοϊό έχει επιφέρει μεγάλες αλλαγές στη ζωή όλων μας. Αυτή η αλλαγή, όμως, δεν θα πρέπει να μας εμποδίζει από το να κάνουμε ευχάριστη τη μέρα μας με σωστή διατροφή και άσκηση. Στο σημερινό άρθρο, θα βρεις ένα πλήρη διατροφικό οδηγό που θα είναι ο …

Τώρα που είμαστε στην απομόνωση με τα παιδιά μας, πρέπει να τα απασχολούμε συνεχώς. Όμως, εξαντλούμαστε από το πολύ παιχνίδι και χρειαζόμαστε ξεκούραση, οπότε ποιος έχει τώρα χρόνο για περιποίηση  προσώπου; Παρακάτω έχω καταγράψει 3+1 πολύτιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στην καλύτερη εξοικονόμηση χρόνου και ενέργειας και θα σε …

Αναγνώστρια του Nancy’s blog η οποία θέλει να κρατήσει την ανωνυμία της μας παραχώρησε μία συνέντευξη στην οποία μιλάει για τις σκέψεις, τα συναισθήματά της σε όλη τη διάρκεια των προσπαθειών της να μείνει έγκυος, καθώς και για τη ψυχολογική υποστήριξη που έλαβε τόσο από τον συζύγό της όσο και …

Τώρα κατάλαβες γιατί χρειάζεται η κατ’ ιδίαν επαφή με τους φίλους και τους συγγενείς; Μήπως αυτή η δοκιμασία της καραντίνας πέραν από πολλά αρνητικά έχει να μας διδάξει και πολλά θετικά; Μήπως ο εγκλεισμός στο σπίτι και η εξ΄αποστάσεως επικοινωνία με όσους αγαπάς και νοιάζεσαι σε έκανε να σκεφτείς την …