Διαλειμματική νηστεία 16: 8: Μάθε αν είναι για σένα και τί πρέπει να προσέξεις

Διαλειμματική νηστεία 16:8 : Μάθε αν είναι για σένα και τί πρέπει να προσέξεις

Οι διαλειμματικές δίαιτες έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον πολλών επιστημόνων, καθώς σε διάφορες πρόσφατες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε παχύσαρκα άτομα, η απώλεια βάρους μέσα σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα 3 μηνών, ήταν περίπου το 3% του συνολικού σωματικού βάρους. Αυτά τα δεδομένα αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του είδους  της δίαιτας αυτής. Οι …

Διαβάστε Περισσότερα »
Έτσι είναι η αγάπη δεν έχει πρέπει, αλλά μόνο θέλω!

Έτσι είναι η αγάπη δεν έχει «πρέπει»… μόνο «θέλω!»

Στα μάτια σου είδα τον κόσμο ξανά. Ήμουν χαμένη δίχως ελπίδα, δίχως πίστη. Μα ήρθες εσύ και μέσα από τις γρίλιες, άρχισε να μπαίνει λίγο λίγο το φως ξανά. Βρήκα και πάλι το φως στην ψυχή μου… Ακόμα και μόνη μου, η σκέψη της ύπαρξής σου με οδηγεί. Η σκέψη …

Διαβάστε Περισσότερα »
2 χρόνια Nancy's Blog: Χρόνια πολλά στο πιο ερωτευμένο site!

2 χρόνια Nancy’s Blog: Χρόνια πολλά στο πιο ερωτευμένο site!

Δύο χρόνια Nancy’s Blog! 2 χρόνια που τα είχαν ΟΛΑ! Πολλή δουλειά, πολλές συνεργασίες, τεράστια ανταπόκριση από τους αναγνώστες, αγωνία, χαρά, στρες, απογοήτευση και ξανά από την αρχή! Όλες αυτές οι συναισθηματικές καταστάσεις περιγράφουν τα δύο τελευταία χρόνια της ζωής μου, παρέα με τους bloggers μου! Τους νυν και τους …

Διαβάστε Περισσότερα »
Το δωμάτιο με τα ψέματα: Ένα συγκλονιστικό αστυνομικό θρίλερ

Το δωμάτιο με τα ψέματα: Ένα συγκλονιστικό αστυνομικό θρίλερ

Ένα ακόμα εξαιρετικό μυθιστόρημα του διεθνώς επιτυχημένου συγγραφικού δίδυμου,  που τους αναδεικνύει σε μετρ του συγκεκριμένου είδους.   Συγγραφέας: French Nicci Εκδότης: Διόπτρα ISBN: 9789606057977 Αριθμός Σελίδων: 432 Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο Διαστάσεις: 21χ14 Γλώσσα Γραφής: ελληνικά Γλώσσα Πρωτοτύπου: Αγγλικά Έτος Έκδοσης: 2020 Σύνοψη του βιβλίου “Το δωμάτιο με τα ψέματα” Η …

Διαβάστε Περισσότερα »
ΝΤΟΥΛΙΤΛ: Μια συναρπαστική ταινία για όλη την οικογένεια!

ΝΤΟΥΛΙΤΛ: Μια συναρπαστική ταινία για όλη την οικογένεια!

Ο Δρ Ντούλιτλ, ο χαρακτήρας των βιβλίων του Χιου Λόφτινγκ, αναβιώνει από τον Ρόμπερτ Ντάουνι Τζούνιορ, σε μια περιπέτεια πιστή στο πρωτότυπο, η οποία τοποθετείται στη βικτοριανή Αγγλία. ΣΥΝΟΠΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Σκηνοθεσία: ΣΤΙΒΕΝ ΓΚΕΪΓΚΑΝ Σενάριο: ΣΤΙΒΕΝ ΓΚΕΪΓΚΑΝ Ηθοποιοί: ΑΝΤΟΝΙΟ ΜΠΑΝΤΕΡΑΣ, ΕΜΑ ΤΟΜΣΟΝ, ΜΑΡΙΟΝ ΚΟΤΙΓΙΑΡ, ΡΟΜΠΕΡΤ ΝΤΑΟΥΝΙ ΤΖΟΥΝΙΟΡ, ΣΕΛΕΝΑ ΓΚΟΜΕΖ, ΡΑΜΙ ΜΑΛΕΚ, …

Διαβάστε Περισσότερα »
Επιλόχεια κατάθλιψη: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από μία μαμά που έζησε αυτή τη φριχτή εμπειρία

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από μία μαμά που έζησε αυτή τη φριχτή εμπειρία

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής από μία μαμά που έζησε αυτή τη φριχτή εμπειρία. Αναγνώστρια που πάλεψε με την επιλόχεια κατάθλιψη μοιράζεται μαζί μας αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής της, θέλοντας να βοηθήσει και άλλες γυναίκες- μανούλες που περνούν κάτι αντίστοιχο. Πώς αντιλήφτηκε ότι έχει επιλόχεια κατάθλιψη; Τι …

Διαβάστε Περισσότερα »
Relationship Coach: 7 λόγοι να το δοκιμάσεις

Relationship Coaching: 7 λόγοι να το δοκιμάσεις

Μήπως θεωρείς ότι το Relationship Coaching είναι κάποια μόδα στην Αμερική που δεν σε αφορά; Ευτυχώς κάνεις λάθος!  Ο Relationship Coach υπάρχει και στην Ελλάδα και έχει την ανάλογη εκπαίδευση και εμπειρία ώστε να μην φτάνεις να βιώνεις συναισθηματικό πόνο και αρνητικά συναισθήματα που σε κάνουν να είσαι ο κομπάρσος …

Διαβάστε Περισσότερα »
Μάθε πώς να διακρίνεις τους κακοθελητές από τους καλοθελητές

Μάθε πώς να διακρίνεις τους κακοθελητές από τους καλοθελητές

Στον διάβα της ζωής σου θα συναντήσεις αρκετούς καλοθελητές, αλλά και πολλούς κακοθελητές που θα σε επηρεάσουν είτε θετικά είτε αρνητικά. Και οι δυο κατηγορίες χαρακτήρων έχουν ένα κοινό σημείο αναφοράς. Θέλουν κάτι από εσένα ή για εσένα! Ωστόσο, διαφέρουν άρδην ως προς τις προθέσεις που έχουν απέναντί σου. Οι …

Διαβάστε Περισσότερα »
Νουρίν: Ένα βιβλίο για την αδικία μα και για την δύναμη της αγάπης

Νουρίν: Ένα βιβλίο για την αδικία μα και για την δύναμη της αγάπης

Ένα βιβλίο που μιλά για τη διαφορετικότητα, για την αδικία μα και για τη δύναμη της αγάπης.   Συγγραφέας: Τζιρίτα Μαρία Εκδότης: Ψυχογιός ISBN: 9786180133745 Αριθμός Σελίδων: 384 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Προτεινόμενη Ηλικία: 18+ Διαστάσεις: 21χ14 Γλώσσα Γραφής: ελληνικά Έτος Έκδοσης: 2020   Σύνοψη του βιβλίου “Νουρίν: Η νύχτα που …

Διαβάστε Περισσότερα »
Σήμερα η μεγάλη πρεμιέρα για τις Μικρές Κυρίες

Σήμερα η μεγάλη πρεμιέρα για τις Μικρές Κυρίες

Η Γκρέτα Γκέργουιγκ διασκευάζει το ομώνυμο μυθιστόρημα της Λουίζα Μέι Αλκοτ, «μεταφέροντας» τις προβληματικές του στο παρόν χωρίς να μετακινηθεί από το παρελθόν.   ΣΥΝΟΠΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Σκηνοθεσία: ΓΚΡΕΤΑ ΓΚΕΡΓΟΥΙΓΚ Σενάριο: ΓΚΡΕΤΑ ΓΚΕΡΓΟΥΙΚ Ηθοποιοί: ΜΕΡΙΛ ΣΤΡΙΠ, ΕΜΑ ΓΟΥΑΤΣΟΝ, ΛΟΥΙ ΓΚΑΡΕΛ, ΚΡΙΣ ΚΟΥΠΕΡ, ΛΟΡΑ ΝΤΕΡΝ, ΤΖΕΪΜΣ ΝΟΡΤΟΝ, ΤΡΕΪΣΙ ΛΕΤΣ, ΤΙΜΟΘΙ ΚΑΛΑΜΕΤ, ΣΙΡΣΑ …

Διαβάστε Περισσότερα »
Verified by ExactMetrics