Ετικέτα αρχείων: #litsabrahou

Ο γάμος είναι ένα ταξίδι για δυο άτομα με μια βαλίτσα γεμάτη όνειρα. Ταξίδι δύσκολο που κάποιες φορές τελειώνει αφήνοντας πίσω απογοήτευση και θλίψη. Πραγματικά είναι δύσκολο να κρατηθεί ένας γάμος ειδικά όταν οι συνθήκες της ζωής δυσκολεύουν. Ένας γάμος απαιτεί αφοσίωση,υπομονή και αμοιβαίες υποχωρήσεις.Είναι ένας διαρκής αγώνας. Τα καθημερινά προβλήματα. …

Τα μπανανοψωμάκια (banana bread) είναι μια ιδανική επιλογή για σνακ για παιδιά αλλά και για μεγάλους. Είναι θρεπτικά, πεντανόστιμα και δεν περιέχουν ζάχαρη παρά ελάχιστο μέλι αντί αυτής. Γλυκό όσο πρέπει, θρεπτικό όσο δεν γίνεται. Επίσης είναι μια πρωτότυπη και εντυπωσιακή πρόταση για παιδικό πάρτι είτε σαν ατομικά μπανανοψωμάκια είτε σαν μπανανόψωμο. …

Έχει χαθεί ο σεβασμός στις ανθρώπινες σχέσεις. Έχει αλλοτριωθεί η κοινωνία. Όλοι σίγουρα θυμόμαστε στο σχολείο κάποιο παιδί που κορόιδευαν οι συμμαθητές μας, μπορεί και εμείς οι ίδιοι να ήμασταν αυτό το παιδί. Κάποιο παιδί διαφορετικό που είχε πέσει θύμα Bullying και δεν είχε όνομα, μόνο παρατσούκλι: «ο χοντρός», «ο …

Η γλυκοπατάτα είναι μια τροφή πολύτιμη για τον οργανισμό μας. Πλούσια σε βιταμίνες Β, C και D , κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο και καροτενοειδή μπορεί να ενταχθεί στο διαιτολόγιο μας μέσα από πολλές συνταγές και να μας ωφελήσει. Η ψητή γλυκοπατάτα και η βελουτέ σούπα γλυκοπατάτας είναι μια νόστιμη, θρεπτική και …

Η μελέτη του παιδιού για τους περισσότερους γονείς είναι γεμάτη άγχος. Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά για τους εργαζόμενους γονείς ή μια μέρα γεμάτη δουλειές στο σπίτι γι αυτές που ασχολούνται με τα οικιακά, έρχονται αντιμέτωποι οι γονείς τις περισσότερες φορές με ένα παιδί. Ένα παιδί που δεν …

Ο καιρός σιγά-σιγά κρυώνει και αρχίζουμε να απολαμβάνουμε τον καφέ ή το τσάι μας ζεστό. Τα κουλουράκια κανέλας (λαδοκούλουρα) είναι το τέλειο συνοδευτικό για κάθε ζεστό ρόφημα, αλλά και για τσιμπολόγημα στη δουλειά ή στο σχολείο. Είναι εύκολα στην παρασκευή τους, θρεπτικά, υγιεινά και νηστίσιμα, αφού δεν περιέχουν βούτυρο και αυγά. …

Το φθινόπωρο έφτασε, η θερμοκρασία έπεσε και ένα ζεστό πιάτο ψαρόσουπα φαντάζει ιδανική ιδέα. Νόστιμη, θρεπτική και υγιεινή, ιδανική επιλογή και για τα παιδιά που χρειάζονται ω-λιπαρά για την ανάπτυξή τους. Η ψαρόσουπα είναι εύκολη στην παρασκευή της, έχει λίγα υλικά και τρώγεται ευχάριστα. Υλικά (για 4 άτομα) : 1 …

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Άλλα είναι εξωστρεφή και αυθόρμητα και εντάσσονται εύκολα σε ομάδες, είτε είναι μια παρέα, είτε μια δραστηριότητα πχ, στο παιχνίδι. Ενώ, άλλα παιδιά είναι εσωστρεφή ή αντιδραστικά και δυσκολεύονται να ενταχθούν. Ένα είναι σίγουρο, ότι κάθε παιδί θέλει διαφορετικό χειρισμό. Πότε διακρίνουμε ότι το παιδί δυσκολεύεται …

Τα αλμυρά και τα γλυκά muffins κολοκύθας είναι ιδανική λύση για κολατσιό στο σχολείο, στη δουλειά, για απογευματινό αλλά και για παιδικό πάρτι. Το κολοκύθι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, φυλλικό οξύ, κάλιο, ασβέστιο και φυτικές ίνες.  Αποτελεί ιδανική τροφή για μικρούς και μεγάλους, ειδικά δε όταν το …

  Η οικονομική κρίση που μαστίζει την Ελλάδα τα τελευταία 10 περίπου χρόνια έχει επηρεάσει σημαντικά τη ζωή μας. Ως απότοκος των ανεξέλεγκτων οικονομικών πρακτικών των Κυβερνήσεων, η οικονομική κρίση είχε προεκτάσεις και στη δομή της κοινωνίας. Ο αφανισμός της μεσαίας τάξης. Χαρακτηριστικό της συγκεκριμένης οικονομικής κρίσης είναι, ότι «εξαφανίστηκε» η …