Ετικέτα αρχείων: #litsabrahou

Δημιουργήστε με τα χεράκια σας την πιο νόστιμη σπιτική πίτσα. Αποτελεί ιδανική λύση για σνακ στο σχολείο, για βραδινό στο σπίτι, αλλά και για μπουφέ σε παιδικό πάρτι. Η ζύμη έχει το ιδανικό μέγεθος και δεν απαιτείται χρόνος αναμονής για να φουσκώσει. Συμπληρώστε την πίτσα με υλικά της επιλογής σας …

 Μετά την ηλικία των 3 ετών, αρχίζει να διεγείρεται η περιέργεια των παιδιών και τότε αρχίζουν οι ερωτήσεις. Τα παιδιά τότε, κάνουν την αρχή να μας βομβαρδίζουν με αμέτρητες ερωτήσεις και περιμένουν να τους απαντήσουμε στα δικά τους «γιατί». Κάποιες φορές βέβαια, οι ερωτήσεις είναι άβολες και μας φέρνουν σε δύσκολη …

Ποιος γονιός δεν θα ήταν ευτυχισμένος, αν το παιδί του έτρωγε φρούτα και λαχανικά, χωρίς γκρίνια και κλάματα; Αυτό δυστυχώς δεν συμβαίνει πάντα. Υπάρχουν πολλά παιδιά, που αποφεύγουν τα φρούτα και τα λαχανικά και έτσι στερούνται βιταμίνες και πολύτιμα ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, μην απογοητεύεστε, γιατί υπάρχουν έξυπνοι τρόποι …

Τα ελαφριά γεύματα για το γραφείο που σας προτείνουμε είναι ιδανικά, διότι είναι νόστιμα και υγιεινά. Μεταφέρονται εύκολα και δίνουν στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια για να αντεπεξέλθει στους κουραστικούς και γρήγορους ρυθμούς της ημέρας. Είναι απαλλαγμένα από περιττά λιπαρά και θα σας χορτάσουν χωρίς να προσθέσουν πόντους στη σιλουέτα …

Τα σχολεία ξεκινούν και εμείς οι μανούλες πρέπει να φροντίσουμε για την υγιεινή διατροφή των παιδιών μας και τις ώρες που θα βρίσκονται στο σχολικό περιβάλλον. Τι καλύτερο από το να ετοιμάσετε μόνες σας υγιεινά σνακ, τα οποία δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τα αντίστοιχα του εμπορίου. Τουλάχιστον θα …

Απολαύστε τα υπέροχα μαριναρισμένα σουβλάκια κοτόπουλο. Είναι ζουμερά, λαχταριστά και πεντανόστιμα! Αποτελεί, ιδανική υγιεινή επιλογή για κύριο γεύμα, συνοδευόμενα με σαλάτα. Θεωρείται ελαφρύ και εντυπωσιακό πιάτο για μπουφέ αλλά και θρεπτικό γεύμα για παιδιά. Η μαρινάδα είναι αυτή που απογειώνει σε γεύση τα σουβλάκια κοτόπουλο και τα κρατάει ζουμερά.  Αυτό …

Πεντανόστιμα κουλουράκια φρούτων, για παιδιά αλλά και για μεγάλους. Είναι αφράτα, αρωματικά και φρουτένια. Αποκλειστικά, φτιαγμένα από τα χεράκια σας, είναι υγιεινά και η απόλυτα ιδανική επιλογή για σνακ. Αναμφίβολα θα τιμηθούν δεόντως στο σχολείο, στην βόλτα και στο σπίτι με ένα ποτήρι χυμό ή ένα ποτήρι γάλα. Σίγουρα, είναι προτιμότερα από μπισκότα του …

Οι φαρφάλες με πέστο από σπανάκι είναι μια διαφορετική εκδοχή του πέστο βασιλικού. Είναι ένα πιάτο που μπορεί να μας προσφέρει άφθονα θρεπτικά συστατικά. Το σπανάκι μας προσφέρει σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο, φλαβονοειδή και πολυφαινόλες. Αλλά και το κουκουνάρι και τα καρύδια δεν υστερούν σε θρεπτικά συστατικά. Το κουκουνάρι είναι πλούσιο …

Υπέροχη τούρτα σοκολατίνα για τους λάτρεις της σοκολάτας! Αφράτο σιροπιαστό παντεσπάνι, υπέροχη σοκολατένια κρέμα και βελούδινη σαντιγί κακάο συνθέτουν την τέλεια τούρτα σοκολατίνα! Ιδανική επιλογή για κέρασμα ως πάστα, αλλά και ως τούρτα γενεθλίων. Σκέτη απόλαυση! Υλικά: Για το παντεσπάνι: 6 αυγά 6 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 4 κ.σ. ελαιόλαδο 4 …

Το αν είναι σωστό να βλέπουν τα παιδιά τους γονείς γυμνούς είναι ένα ερώτημα το οποίο διχάζει. Σίγουρα μέχρι κάποια ηλικία είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν θα έπρεπε να το αποφεύγουμε. Η ηλικία αυτή σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους ορίζεται στα 3 έτη. Μέχρι τότε, το να αλλάζει ρούχα ο γονιός …