Ετικέτα αρχείων: #litsabrahou

Το φιλί αποτελεί μέσο έκφρασης συναισθημάτων. Με το φιλί εκφράζουμε, τρυφερότητα, στοργή και  αγάπη. Πολλές φορές μπορεί να έχουμε δει κάποια μητέρα ή και άλλο συγγενικό πρόσωπο να δίνει ένα πεταχτό φιλί στο στόμα του παιδιού. Σε κάποιους μπορεί να φανεί απόλυτα φυσιολογικό, ενώ σε κάποιους άλλους περίεργο. Το φιλί στο …

Υπάρχουν θρεπτικά γλυκά; Κι όμως υπάρχουν! Ένα από αυτά είναι και η μους σοκολάτας με αβοκάντο. Το αβοκάντο πλούσιο σε κάλιο, φολλικό οξύ, ολεϊκό οξύ και βιταμίνη Ε, το κακάο γνωστό για τις  αντιοξειδωτικές ιδιότητες και το μέλι γεμάτο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία συνθέτουν τη μους σοκολάτας με αβοκάντο. Η μους …

Εάν ψάχνετε γκουρμέ γεύσεις, με υγιεινά και θρεπτικά συστατικά, τότε τα σουβλάκια λαχανικών με σως μουστάρδας είναι ό,τι πρέπει! Πολύχρωμα, γευστικά, και υγιεινά σουβλάκια λαχανικών τα οποία μπορούν να σταθούν επάξια σε ένα επίσημο τραπέζι ως ορεκτικό, στην καθημερινότητα ως συνοδευτικό κρέατος, αλλά και να αποτελέσουν μια υγιεινή λύση για σνακ για …

Ο ιός του Δυτικού Νείλου εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1937 στην Ουγκάντα, περιοχή στο Δυτικό Νείλο, γι’ αυτό και ονομάστηκε έτσι. Είναι νόσημα το οποίο προέρχεται από τσίμπημα κουνουπιού και προσβάλλει κατά κύριο λόγο άγρια πτηνά, άλογα και ανθρώπους. Μεταδίδεται με δυο τρόπους: Από μολυσμένα κουνούπια τα οποία έχουν …

Τα τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη είναι μια θρεπτική και υγιεινή συνταγή για γλυκό. Ικανοποιούν το αίσθημα της πείνας, διότι είναι χορταστικά και συνάμα θρεπτικά. Επίσης είναι νηστίσιμα! Ιδανικό γλυκό για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Τα τρουφάκια με ταχίνι, μπανάνα και βρώμη μπορούν να προσφερθούν ως …

Το ριζότο μανιταριών είναι ένα πιάτο ελαφρύ, υγιεινό και γευστικότατο! Μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό, αλλά και ως κυρίως. Το μυστικό επιτυχίας του ριζότου με μανιτάρια βρίσκεται στο σωστό ρύζι, τη σωστή θερμοκρασία και τη σταδιακή πρόσθεση του ζωμού. Ελλείψει φρέσκων μανιταριών, το ριζότο με μανιτάρια μπορεί να φτιαχτεί και με …

Τον τελευταίο καιρό, έρχονται στην επιφάνεια ολοένα και περισσότερες ιστορίες ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, πολλές φορές με θύματα νεογέννητα που τα «ξεφορτώθηκαν» οι «μητέρες» τους, αμέσως μετά τη γέννησή τους.  Τα κρούσματα των αφροδίσιων νοσημάτων ολοένα και αυξάνονται και ως επί των πλείστων αφορούν άτομα νεαρής ηλικίας 17-25 ετών. Όλα τα παραπάνω θα είχαν …

Σοκολατόπιτα ζουμερή, ελαφριά και νηστίσιμη. Χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς γάλα, ιδανική για τις μέρες της νηστείας, αλλά και για όλο το χρόνο, για όσους αναζητούν μια ελαφριά και υγιεινή σοκολατόπιτα. Διατηρείται ζουμερή για μέρες και δεν μπορεί να της αντισταθεί κανείς! Υλικά: Για τη ζύμη: 3 φλυτζάνια αλεύρι που …

Το κοκτέιλ καρπούζι είναι ένα δροσιστικό και απολαυστικό κοκτέιλ για τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού! Με αυτό το κοκτέϊλ θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας! Ετοιμάστε το σε μια μεγάλη κανάτα και σερβίρετε το σε ψηλά ποτήρια με πολύχρωμα καλαμάκια, και ομπρελίτσες ! Υλικά: Μισό καρπούζι καθαρισμένο 200 ml βότκα 1 …

Η λεπτή κινητικότητα αφορά την ικανότητα του χεριού να εκτελεί δραστηριότητες που απαιτούν ιδιαίτερο χειρισμό αντικειμένων. Τέτοιες δραστηριότητες για την βελτίωση της λεπτής κινητικότητας, συναντάει στην καθημερινότητα του το παιδί. Όπως το να κρατάει καλά το μολύβι, το πιρούνι, να χειρίζεται καλά το ψαλίδι κ.ά.. Μέσα από την εξάσκηση στη …