Η ευτυχία είναι επιλογή

Tips που θα σε φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία, γιατί η ευτυχία είναι επιλογή σου!

Η ευτυχία είναι ένα ζεστό όπλο που κάθε άνθρωπος θέλει να έχει στη ζωή του. Ποιες προϋποθέσεις συντελούν στην ευτυχία; Είναι η ευτυχία επιλογή μας ή μήπως όχι; Όλοι μας επιδιώκουμε την ευτυχία στη ζωή μας, αλλά έχει βαρύνουσα σημασία με ποιους τρόπους και προϋποθέσεις προσπαθούμε να την αποκτήσουμε. Tips …

Διαβάστε Περισσότερα »
Για Πάντα: Ένας δυνατός έρωτας που θα επηρρεάσει τις ζωές μας για πάντα!

Για Πάντα: Ένας δυνατός έρωτας που θα επηρεάσει τις ζωές μας για πάντα!

Το  remake ενός ρομαντικού δράματος από την Τουρκία, του «Issiz Adam» (2008), σκηνοθετημένο από τον Γιάννη Παπαδάκο (των «Bachelor 2» και «Bachelor 3») και με τον Γιάννη Τσιμιτσέλη, ο οποίος πρωταγωνιστεί, να υπογράφει την διασκευή του σεναρίου, ήρθε στην μεγάλη οθόνη για να μας χαρίσει όμορφες ρομαντικές και συγκινητικές στιγμές. …

Διαβάστε Περισσότερα »
10 μπαχαρικά και βότανα για την καύση του τοπικού λίπους

10 μπαχαρικά και βότανα για την καύση του τοπικού λίπους

Όπως είναι αποδεδειγμένο εδώ και δεκαετίες από τους επιστήμονες υγείας, τα βότανα και τα μπαχαρικά εκτός από τη νοστιμιά και την έντονη γεύση που προσδίδουν στο φαγητό μας, έχουν και ποικίλες θεραπευτικές ιδιότητες για την αντιμετώπιση πολυάριθμων ασθενειών, καθώς πολλά από αυτά χρησιμοποιούνται στην παρασκευή φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής (π.χ. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Συγκοίμηση με τα παιδιά: Εμείς λέμε «ναι», τεκμηριωμένα!

Αν είστε νέα μανούλα με ένα βρέφος στην αγκαλιά, σίγουρα θα το έχετε ψάξει και θα έχετε αναρωτηθεί: «τι γίνεται με την συγκοίμηση…» Εμείς πάντως λέμε «ναι» και σου εξηγούμε τους λόγους! Ο δυτικός τρόπος ζωής και η σύγχρονη και αγχώδης καθημερινότητα μας έχουν κάνει να πιστεύουμε ότι είναι λάθος …

Διαβάστε Περισσότερα »
Κόμπι Μπράιαντ: Η 13χρονη κόρη του «έφυγε» στην αγκαλιά του - Η αστείρευτη αγάπη της για το μπάσκετ

Κόμπι Μπράιαντ: Η 13χρονη κόρη του «έφυγε» στην αγκαλιά του

Ο κόσμος παρακολουθεί συγκλονισμένος την τραγωδία που εκτυλίχθηκε στην Καλιφόρνια, όπου ο θρύλος του μπάσκετ, Κόμπι Μπράιαντ και η κόρη του, Τζιάννα σκοτώθηκαν σε πτώση ελικοπτέρου. Συνολικά 9 άτομα έχασαν τις ζωές τους στους λόφους της Καλαμπάσας της Καλιφόρνια, με τον 41χρονο superastar και την 13χρονη κόρη του να βρίσκονται ανάμεσά τους. Στα …

Διαβάστε Περισσότερα »
 Συμβουλές για τη μείωση του κοιλιακού λίπους από την διατροφολόγο μας!

 Συμβουλές για τη μείωση του κοιλιακού λίπους από την διατροφολόγο μας!

Τι είναι κοιλιακό λίπος και πώς επιδρά στην υγεία  μας; Το κοιλιακό λίπος ή αλλιώς σπλαχνικό λίπος συσσωρεύεται με το πέρασμα του χρόνου γύρω από τα ζωτικά όργανα που βρίσκονται στα σπλάχνα του ανθρώπινου σώματος, όπως είναι το συκώτι, το πάγκρεας, τα έντερα κ.λ.π. Η συσσώρευση γίνεται λόγω της αυξημένης …

Διαβάστε Περισσότερα »
Σας ασκείται σωματική και λεκτική βία; Σηκώστε ανάστημα και μιλήστε!

Σας ασκείται σωματική και λεκτική βία; Σηκώστε ανάστημα και μιλήστε!

Σήμερα δεν θα σας μιλήσω σαν μαμά, αλλά σαν γυναίκα. Σήμερα θέλω να μιλήσουμε για ένα φλέγον θέμα που εμένα προσωπικά είναι κάτι που πάντα με ενοχλεί, με θυμώνει και με κάνει να έχω όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα. Κι αυτό το θέμα δεν είναι άλλο από την άσκηση οποιαδήποτε …

Διαβάστε Περισσότερα »
Παιδί μου θέλω να με νιώθεις…δε θέλω να απολογείσαι…θέλω να με ακούς…δε θέλω να με φοβάσαι…

Παιδί μου θέλω να με νιώθεις…δε θέλω να απολογείσαι…θέλω να με ακούς…δε θέλω να με φοβάσαι…

Παιδί μου… θέλω πολύ να με ακούσεις… για αυτό θα χαμηλώσω στο ύψος σου… ξέρω πως το δικό μου σώμα μπορεί να μοιάζει πελώριο στα μάτια σου και να μη σου επιτρέπει να συγκεντρωθείς σε αυτά που σου λέω… ίσως μοιάζει απειλητικό, ίσως σε τρομάζει… θα χαμηλώσω αρκετά ή θα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Το παιδί μου λέει ψέματα, τι να κάνω;

Στην καθημερινή ζωή η έννοια του ψέματος συνδέεται με την πρόθεση της εξαπάτησης. Ένας άνθρωπος λέει ψέματα όταν προσπαθεί να πείσει κάποιον ότι αυτό που λέει είναι αλήθεια. Ένα πολύ συχνό φαινόμενο, είναι τα παιδιά και ιδιαίτερα σε μικρή ηλικία να λένε ψέματα. Δεν είναι κάτι ωστόσο που δεν διορθώνεται …

Διαβάστε Περισσότερα »
Η αξία μιας αγκαλιάς

Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς: Τι αξία μπορεί να έχει μια αγκαλιά για τον άνθρωπο;

Η αγκαλιά είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να δείξει κανείς τα συναισθήματά του σε έναν άλλο άνθρωπο. Η αγκαλιά έχει ευεργετικές ιδιότητες, καθώς ασκεί θετική επιρροή στην ψυχολογία του ατόμου. Η 21η Ιανουαρίου είναι μία ημέρα αφιερωμένη στις αγκαλιές. Εμπνευστής αυτής της ιδέας είναι ο Kevin Zaborney, ο οποίος σκέφτηκε …

Διαβάστε Περισσότερα »
Verified by ExactMetrics